Kursangebote, Seite 3, Weiterbildung Sporthochschule Köln

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Unsere nächsten Kurse, 52 insgesamt

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08.05.2020 09.05.2020

DSHS Bike Instructor - Rennrad

Immer mehr Menschen fahren Rennrad auf der Straße, um sich einen Kick für die Gesundheit „ganz nebenbei“ zu angeln. In dieser Weiterbildung lernen Sie alles über Materialkunde, die richtige Fahrtechnik und Methodik sowie natürlich Aspekte der Sicherheit.

09.05.2020 10.05.2020

Emotionale Intelligenz in Sport und Beruf

Für ein gutes Klima in Klasse und Sportmannschaft: In dieser Weiterbildung werden die verschiedenen Aspekte der Emotionalen Intelligenz vorgestellt und der Umgang mit eigenen und fremden Emotionen trainiert. Darüber hinaus werden Sie befähigt, eigene Übungen zu entwickeln und diese in Mannschaftstraining oder Unterricht einzubauen.

09.05.2020 10.05.2020

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen

Selbstverteidigung für Frauen mit und ohne Hilfsmittel: Eignen Sie sich an, verschiedene Trainingsmethoden wie Techniken aus dem Kampfsport in ihre Trainingsgestaltung einzupflegen. Neben Fitness-Elementen werden auch Übungen zur Stärkung des Selbstvertrauens in brenzligen Situationen durchgeführt.

09.05.2020 10.05.2020

Sport in der Sozialen Arbeit - Sport und Psyche

Sportspiele - Konzepte, Ideen und faire Teambildung

15.05.2020 16.05.2020

Sportmassage - Aufbaukurs untere Extremitäten

Schmerzende Füße, müde Beine? Nach sportlicher Belastung kann funktionelles Massieren zur Entstauung und Regeneration der Muskulatur beitragen.

16.05.2020 17.05.2020

Functional Training Coach - Kraft

Kettlebell Training, Sandbag Training und noch viel mehr: In dieser Weiterbildung lernen Sie neueste Trainingsmethoden im funktionellen Krafttraining, mit denen Sie als Athletik-Trainer eine individuelle Trainingsgestaltung verfolgen können.

16.05.2020 17.05.2020

Herzratenvariabilität (HRV) im Sport und Gesundheitsmanagement

16.05.2020 17.05.2020

Training mit Senioren

Gesundheitsförderung, Prävention und Rehabilitation wird für Senior*innen immer wichtiger. In der Weiterbildung lernen Sie, ein Training mit Senioren altersgerecht und zielorientiert durchzuführen und so ein aktives und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu ermöglichen. Dabei werden auch diagnostische Methoden zur Erfassung der körperlichen Leistungsfähigkeit und die darauf basierende Ableitung eines Trainingsprogramms thematisiert.

19.06.2020 20.06.2020

DSHS Bike Instructor - Training

Egal, ob Rennrad oder Mountainbike – Fahrradfahren als Sport erfordert eine auf Ihre KursteilnehmerInnen abgestimmte Trainingsgestaltung, die neben der individuellen Trainingsform auch Formen der Ernährung einschließt. Darüber hinaus eignen Sie sich in dieser Weiterbildung alles über Materialkunde, die richtige Fahrtechnik und Methodik sowie Aspekte der Sicherheit an.

20.06.2020 21.06.2020

Chiropressur nach Dr. Thome

Sanfte Rehabilitation: Die Chiropressur ist eine chiropraktische Methode, die von (Physio-)Therapeuten, und Sportwissenschaftlern ohne manualtherapeutische Vorkenntnisse erlernbar ist. Durch sanften, manuellen Druck auf bestimmte Akupunkturpunkte und passiver Mobilisation einzelner Muskelpartien können Gelenkblockaden und Störungen der Muskelfunktion gelöst bzw. gelockert werden, und somit positiv auf die Gesundheit der PatientInnen eingewirkt werden.

27.06.2020 28.06.2020

EMS-Ganzkörpertraining

Mittels elektrischer Impulse effektives Krafttraining betreiben? Das wird durch EMS-Training ermöglicht. Durch den Einsatz von Reizstrom findet eine Elektrostimulation des Körpers statt, die zum Muskelaufbau beiträgt - und das schon nach zwei mal 20 Minuten Training pro Woche!

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