Kursangebote, Seite 3, Weiterbildung Sporthochschule Köln

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Unsere nächsten Kurse, 78 insgesamt

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26.10.2019 27.10.2019

Kinderschwimmen

Diese Weiterbildung qualifiziert Sie zur Gruppenleitung im Schwimmen mit 3-5 Jahre alten Kindern. Eignen Sie sich hier Grundwissen in Psyche und Entwicklung des Kindes an und lernen Sie, den Unterricht ansprechend zu gestalten, in dem Sie schwimmerische Grundfertigkeiten wie Wasserbewältigung, Selbstrettung und Sicherheitserziehung weitergeben.

26.10.2019 27.10.2019

Sport in der Sozialen Arbeit - Sport und Psyche

26.10.2019 27.10.2019

Ausdauerleistungsdiagnostik

Ambitionierte Sportler möchten ihre Ausdauer und Kondition bis an ihr Maximum verbessern, oft fehlt es ihnen an aber an Experten der Leistungsdiagnostik, die Parameter wie Laktat und anaerobe Schwelle interpretieren und in die Trainingssteuerung eingliedern können. Neben theoretischen Grundlagen der Physiologie steht in dieser Weiterbildung vor allem die praktische Arbeit durch u. a. Durchführung von Stufentests und Interpretation der erhobenen Daten auf dem Programm.

Motivationales Klima im (Sport-)Unterricht

LehrerInnen haben einen starken Einfluss auf das motivationale Klima im Unterricht. Dieses kann sich an Aufgabe oder Wettkampf orientieren, sollte die SchülerInnen aber im besten Fall optimal fördern. In dieser Weiterbildung eignen Sie sich Strategien zur Motivation an, mit denen Sie das Lernen spielerisch gestalten.

09.11.2019 10.11.2019

Aquafitness Instructor

Als Aqua-Fitness Instructor machen Sie sich die gelenkschonenden physikalischen Eigenschaften des Wassers zur Steigerung von Kondition und Athletik zunutze. TeilnehmerInnen erarbeiten sich Aufbau und Ziele eines Aqua-Fitness Trainings zu rhythmischer Musik, üben den Einsatz passender Hilfsmittel und führen Videoanalysen durch.

09.11.2019 10.11.2019

Chiropressur nach Dr. Thome

Sanfte Rehabilitation: Die Chiropressur ist eine chiropraktische Methode, die von (Physio-)Therapeuten, und Sportwissenschaftlern ohne manualtherapeutische Vorkenntnisse erlernbar ist. Durch sanften, manuellen Druck auf bestimmte Akupunkturpunkte und passiver Mobilisation einzelner Muskelpartien können Gelenkblockaden und Störungen der Muskelfunktion gelöst bzw. gelockert werden, und somit positiv auf die Gesundheit der PatientInnen eingewirkt werden.

09.11.2019 10.11.2019

DVGS Stufe II / Grundlagen der Sport- und Bewegungstherapie

Erwerben Sie die DVGS Stufe II / Grundlagen der Sport- und Bewegungstherapie. Sowohl die Grundlagen von Erkrankungen bzw. Störungen der Psyche als auch biologisch-medizinische Grundlagen neurologischer Erkrankungen werden innerhalb dieses sportrehabilitativen Seminars angesprochen.

15.11.2019 16.11.2019

Sportmassage - Aufbaukurs Rumpf und obere Extremitäten

Für Rücken, Nacken, Arme & Co: In diesem Aufbaukurs eignen Sie sich Techniken an, mit der Sie die Muskulatur nach sportlicher Belastung massieren können.

Fahrradergonomie - richtig Radfahren

Die Ergonomie im Radsport befasst sich damit, wie Sie die Einstellungen an Ihrem Fahrrad verändern, um eine optimale Sitzposition zu erhalten. Egal ob Renn- oder Zeitfahrrad, Mountainbike oder Trekkingrad – in diesem Kurs lernen Sie alles über die richtige Justierung alles Fahrradtypen.

16.11.2019 17.11.2019

Herzratenvariabilität (HRV) im Sport und Gesundheitsmanagement

16.11.2019 17.11.2019

Mental Coaching - Basics

Motivation fördern, Blockaden abbauen – Athleten sollten nicht nur trainingswissenschaftlich, sondern auch mental gecoacht werden. Eignen Sie sich hier Methoden der Sportpsychologie in u. a. Kommunikation und Qualität der Beziehung an, die Sie als Coach in ihr individuelles Training einbinden können.

16.11.2019 24.11.2019

Progressive Muskelentspannung (PME)

Stress- und Gesundheitsmanagement ist ein beliebter Begriff der Psychologie geworden. Zur Bewältigung von Stress und zum Erhalt der Gesundheit werden Methoden der richtigen Atmung und Entspannung nach Jacobson vorgestellt, die in die Trainingsgestaltung mit einbezogen werden können.

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