Kursangebote, Seite 3, Weiterbildung Sporthochschule Köln

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Unsere nächsten Kurse, 73 insgesamt

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Erste Hilfe

Wie müssen Wunden und Verletzungen am Körper behandelt werden? Wie verläuft die Versorgung unter Schock? Die richtigen Griffe bei der Ersthilfe im (Sport-)Unfall werden in dieser Weiterbildung vermittelt.

09.04.2022 10.04.2022

Functional Training - Kraft

Kettlebell Training, Sandbag Training und noch viel mehr: In dieser Weiterbildung lernen Sie neueste Trainingsmethoden im funktionellen Krafttraining, mit denen Sie als Athletik-Trainer eine individuelle Trainingsgestaltung verfolgen können.

23.04.2022 24.04.2022

Emotionale Intelligenz in Sport und Beruf

Für ein gutes Klima in Klasse und Sportmannschaft: In dieser Weiterbildung werden die verschiedenen Aspekte der Emotionalen Intelligenz vorgestellt und der Umgang mit eigenen und fremden Emotionen trainiert. Darüber hinaus werden Sie befähigt, eigene Übungen zu entwickeln und diese in Mannschaftstraining oder Unterricht einzubauen.

23.04.2022 24.04.2022

Kinderschwimmen

Diese Weiterbildung qualifiziert Sie zur Gruppenleitung im Schwimmen mit 3-5 Jahre alten Kindern. Eignen Sie sich hier Grundwissen in Psyche und Entwicklung des Kindes an und lernen Sie, den Unterricht ansprechend zu gestalten, in dem Sie schwimmerische Grundfertigkeiten wie Wasserbewältigung, Selbstrettung und Sicherheitserziehung weitergeben.

30.04.2022 01.05.2022

Herzratenvariabilität (HRV) im Sport und Gesundheitsmanagement

Optimieren Sie die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit Ihren Athlet*innen, Patient*innen, Mitarbeiter*innen oder Schüler*innen mit Hilfe des psychophysiologischen Indikators kardiale Vagusaktivität, der aus HRV-Messungen abgeleitet werden kann. Sie lernen, die HRV selbst zu messen, die gewonnenen Daten zu interpretieren und schlussendlich anzuwenden. Außerdem werden Apps und traditionelle Kardiofrequenzmesser behandelt.

12.05.2022 13.05.2022

Unterrichtsstörungen reduzieren - Fortbildung für Sportlehrer*innen - Online Seminar

In dieser Fortbildung erweitern die Teilnehmer*innen ihr Handlungsspektrum, optimieren ihre Unterrichtsqualität und schaffen beste Voraussetzungen für einen störungsarmen Unterricht. Die Fortbildung findet als Online-Seminar statt.

Fahrradtechnik Workshop

Fahrradpanne im Schulsport oder in Ihrer Trainingsgruppe? Mit ein wenig Fachkenntnis und den nötigen Handgriffen lassen sich die meisten technischen Probleme im Handumdrehen lösen. Die erforderlichen Grundlagen zur Fahrradtechnik, Reparatur und Werkzeugkunde eignen Sie sich in diesem Workshop an.

14.05.2022 15.05.2022

Modernes Ausdauertraining- HIIT

Ausdauersport liegt im Trend. Auch High Intensity (Interval) Training (HIIT), Sprint Intervall Training (SIT) sowie Krafttraining kommen in der Vorbereitung dafür zum Einsatz. Lernen Sie in der Weiterbildung, ein Training sportartspezifisch und adressatengenau zu gestalten und optimal im Saisonverlauf einzusetzen. Erfahren Sie darüber hinaus, leistungsdiagnostische Daten zu interpretieren und in die Trainingspraxis zu transferieren.

14.05.2022 15.05.2022

Schwimmen in der Primarstufe

Im Schwimmunterricht besteht die zu unterrichtende Gruppe meist aus großen und heterogenen Klassen. Lernen Sie in dieser Weiterbildung, die Schwerpunkte, die in der Primarstufe vermittelt werden sollen, in Ihrem Schwimmunterricht adäquat aufzubereiten und an die einzelnen Leistungsstände anzupassen.

14.05.2022 15.05.2022

Ausdauerleistungsdiagnostik

Ambitionierte Sportler möchten ihre Ausdauer und Kondition bis an ihr Maximum verbessern, oft fehlt es ihnen an aber an Experten der Leistungsdiagnostik, die Parameter wie Laktat und anaerobe Schwelle interpretieren und in die Trainingssteuerung eingliedern können. Neben theoretischen Grundlagen der Physiologie steht in dieser Weiterbildung vor allem die praktische Arbeit durch u. a. Durchführung von Stufentests und Interpretation der erhobenen Daten auf dem Programm.

20.05.2022 21.05.2022

Nordic Walking Instructor

Nordic Walking ist ein Training mit speziellen Stöcken, das die Beweglichkeit und Kräftigung einzelner Muskelpartien fördert. Erfahren Sie mehr über die richtige Technik des Hilfsmittels und lassen Sie sich zu einer kompetenten Kursleitung befähigen, die mit ihren TeilnehmerInnen eine abwechslungsreiche Trainingsgestaltung zur Förderung der Gesundheit vornehmen kann.

21.05.2022 22.05.2022

Schwimmen in der Primarstufe - Online Seminar

Im Schwimmunterricht besteht die zu unterrichtende Gruppe meist aus großen und heterogenen Klassen. Lernen Sie in dieser Weiterbildung, die Schwerpunkte, die in der Primarstufe vermittelt werden sollen, in Ihrem Schwimmunterricht adäquat aufzubereiten und an die einzelnen Leistungsstände anzupassen.

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