Kursangebote - Seite 5 - Universitäre Weiterbildung, Deutsche Sporthochschule Köln

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Unsere nächsten Kurse, 68 insgesamt

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21.09. 2019 22.09. 2019

Functional Training Coach - Kraft

Kettlebell Training, Sandbag Training und noch viel mehr: In dieser Weiterbildung lernen Sie neueste Trainingsmethoden im funktionellen Krafttraining, mit denen Sie als Athletik-Trainer eine individuelle Trainingsgestaltung verfolgen können.

27.09. 2019

Sexualisierte Gewalt im Sport - Weiterbildung für Trainerinnen und Trainer

Sexualisierte Gewalt im (Leistungs-)Sport: Bei Verbänden und Vereinen wächst der Bedarf nach Aufklärung und Qualifizierung in diesem Bereich. In dieser Weiterbildung werden den TeilnehmerInnen Möglichkeiten und Methoden der Prävention und Intervention vorgestellt.

28.09. 2019

Gewaltprävention in der Praxis

Gewalt in Form von Straftaten und Verletzungen von Regeln wirken auch in pädagogische Institute hinein. TeilnehmerInnen können sich in dieser Weiterbildung Methoden der Gewaltprävention aneignen: Hierfür werden u. a. Standpunkte zum Thema Konflikt erörtert und präventive Modelle, Anti-Aggressivitäts-Trainings sowie Methoden der Selbstbehauptung vorgestellt.

26.10. 2019 27.10. 2019

Functional Training Coach - Koordination/Flexibilität

Mehr Koordination und Beweglichkeit: TeilnehmerInnen eignen sich hier wichtige Trainingsmittel für die funktionelle Trainingsgestaltung an. Wichtige Bausteine für gute Bewegungsmuster werden durch das Erlernen von Modellen der Motorik und neuromuskulärer Ansteuerung sowie dem dynamischen Dehnen und Stretching erlernt.

26.10. 2019 27.10. 2019

Ausdauerleistungsdiagnostik

Ambitionierte Sportler möchten ihre Ausdauer und Kondition bis an ihr Maximum verbessern, oft fehlt es ihnen an aber an Experten der Leistungsdiagnostik, die Parameter wie Laktat und anaerobe Schwelle interpretieren und in die Trainingssteuerung eingliedern können. Neben theoretischen Grundlagen der Physiologie steht in dieser Weiterbildung vor allem die praktische Arbeit durch u. a. Durchführung von Stufentests und Interpretation der erhobenen Daten auf dem Programm.

29.10. 2019

Motivationales Klima im (Sport-)Unterricht

LehrerInnen haben einen starken Einfluss auf das motivationale Klima im Unterricht. Dieses kann sich an Aufgabe oder Wettkampf orientieren, sollte die SchülerInnen aber im besten Fall optimal fördern. In dieser Weiterbildung eignen Sie sich Strategien zur Motivation an, mit denen Sie das Lernen spielerisch gestalten.

16.11. 2019 17.11. 2019

Ernährung und Sport

Ausgewogen Essen und Trinken – nicht nur in der Gewichtsreduktion, sondern vor allem in Bezug auf sportliche Leistungsfähigkeit und Regeneration stellt dies einen elementaren Faktor dar. Erfahren Sie mehr über Gruppen von Nährstoffen, Irrtümer der Ökotrophologie und natürlich das Feld der Nahrungsergänzung.

16.11. 2019

Fahrradergonomie - richtig Radfahren

Die Ergonomie im Radsport befasst sich damit, wie Sie die Einstellungen an Ihrem Fahrrad verändern, um eine optimale Sitzposition zu erhalten. Egal ob Renn- oder Zeitfahrrad, Mountainbike oder Trekkingrad – in diesem Kurs lernen Sie alles über die richtige Justierung alles Fahrradtypen.

30.11. 2019

Fahrradtechnik Workshop

Fahrradpanne im Schulsport oder in Ihrer Trainingsgruppe? Mit ein wenig Fachkenntnis und den nötigen Handgriffen lassen sich die meisten technischen Probleme im Handumdrehen lösen. Die erforderlichen Grundlagen zur Fahrradtechnik, Reparatur und Werkzeugkunde eignen Sie sich in diesem Workshop an.

30.11. 2019

Multitasking am Ball

16.02. 2019 17.02. 2019

Mental Coaching - Basics

Motivation fördern, Blockaden abbauen – Athleten sollten nicht nur trainingswissenschaftlich, sondern auch mental gecoacht werden. Eignen Sie sich hier Methoden der Sportpsychologie in u. a. Kommunikation und Qualität der Beziehung an, die Sie als Coach in ihr individuelles Training einbinden können.

23.02. 2019 24.02. 2019

DVGS Stufe II / Grundlagen der Sport- und Bewegungstherapie

Erwerben Sie die DVGS Stufe II / Grundlagen der Sport- und Bewegungstherapie. Sowohl die Grundlagen von Erkrankungen bzw. Störungen der Psyche als auch biologisch-medizinische Grundlagen neurologischer Erkrankungen werden innerhalb dieses sportrehabilitativen Seminars angesprochen.

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