Kursangebote - Seite 5 - Universitäre Weiterbildung, Deutsche Sporthochschule Köln

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Unsere nächsten Kurse, 71 insgesamt

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14.04. 2018 22.04. 2018

Progressive Muskelentspannung (PME)

Stress- und Gesundheitsmanagement ist ein beliebter Begriff der Psychologie geworden. Zur Bewältigung von Stress und zum Erhalt der Gesundheit werden Methoden der richtigen Atmung und Entspannung nach Jacobson vorgestellt, die in die Trainingsgestaltung mit einbezogen werden können.

14.04. 2018

Entspannungsverfahren für Kinder

Unruhe, Hektik und Reize durch die Umwelt – Kinder sind diesem tagtäglich ausgesetzt und ErzieherInnen, PädagogInnen und Eltern fehlt es oft an praxisnahen Möglichkeiten, ihre Schützlinge zur Ruhe kommen zu lassen. In dieser Weiterbildung eignen Sie sich Grundlagen der Entspannungstechniken wie progressive Muskelrelaxation und autogenes Training an.

21.04. 2018 22.04. 2018

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen

Selbstverteidigung für Frauen mit und ohne Hilfsmittel: Eignen Sie sich an, verschiedene Trainingsmethoden wie Techniken aus dem Kampfsport in ihre Trainingsgestaltung einzupflegen. Neben Fitness-Elementen werden auch Übungen zur Stärkung des Selbstvertrauens in brenzligen Situationen durchgeführt.

29.06. 2018 08.07. 2018

Rückenschullehrer

Die Behandlung und Therapie von Schmerzen im Rücken in der Sportreha ist Thema dieser Weiterbildung. Hier entwickeln die TeilnehmerInnen das Programm einer Rückenschule und gehen auf Therapie, Intervention und Prävention in der Trainingsgestaltung ein.

15.07. 2017

DSHS Athletiktrainer Prüfung

Vom Assistenten zum Trainer! Sobald TeilnehmerInnen ihr Hochschulstudium an der DSHS abgeschlossen haben, können Sie die schriftliche Prüfung des Zertifikatsstudiums nachholen und sich so zum vollständigen DSHS Athletiktrainer qualifizieren.

15.07. 2017 16.07. 2017

DSHS Personal Trainer Prüfung

Vom Assistenten zum Trainer! Sobald TeilnehmerInnen ihr Hochschulstudium an der DSHS abgeschlossen haben, können Sie die schriftliche Prüfung des Zertifikatsstudiums nachholen und sich so zum vollständigen DSHS Athletiktrainer qualifizieren.

14.07. 2017 15.07. 2017

Funktionelle Sportmassage - untere Extremität

Schmerzende Füße, müde Beine? Nach sportlicher Belastung kann funktionelles Massieren zur Entstauung und Regeneration der Muskulatur beitragen.

09.07. 2017 16.07. 2017

Funktionelle Sportmassage - Rumpf und obere Extremität

Für Rücken, Nacken, Arme & Co: In diesem Aufbaukurs eignen Sie sich Techniken an, mit der Sie die Muskulatur nach sportlicher Belastung massieren können.

01.07. 2017 02.07. 2017

Elastisches Taping im Sport

Was hat es mit dem bunten Tape auf sich? Die verschiedenen Anlagetechniken können korrigierend auf Muskelspannung, Faszien und Lymphgefäßsystem einwirken. Ziel dieses Kurses ist es, die Grundlagen dieses elastischen Tapings wie ebenso die Anwendung in der Sporttherapie zu erlernen.

10.06. 2017 16.07. 2017

Group Fitness Basics

Wer mit Gruppen Fitness-Workouts durchführen oder Choreographien in Step-Aerobic erarbeiten möchte, kann sich hier weiterbilden: Eignen Sie sich Grundlagen in Anatomie und Physiologie an und lernen Sie verschiedene Übungen sowie den typischen Aufbau und Ablauf eines Unterrichts.

10.06. 2017 11.06. 2017

Yoga Intense - Basisstufe

Entspannung, Körperbeherrschung und Kontrolle über die eigene Atmung: Ziel dieser Weiterbildung ist es, eine Trainingsgestaltung des Yoga Intense in Sanskrit für Beginner zu entwickeln und durchzuführen.

19.05. 2017 20.05. 2017

DSHS Bike Instructor - Mountainbike

Mit dem „MTB“ durchs Gelände – diese Form von Fahrradfahren gibt der Gesundheit einen wahren Energiekick. In dieser Weiterbildung lernen Sie alles über Materialkunde des Mountainbikes, die richtige Fahrtechnik und Methodik sowie natürlich Aspekte der Sicherheit.

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