Kursangebote - Seite 5 - Universitäre Weiterbildung, Deutsche Sporthochschule Köln

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Unsere nächsten Kurse, 75 insgesamt

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26.10. 2019 27.10. 2019

Functional Training Coach - Koordination/Flexibilität

Mehr Koordination und Beweglichkeit: TeilnehmerInnen eignen sich hier wichtige Trainingsmittel für die funktionelle Trainingsgestaltung an. Wichtige Bausteine für gute Bewegungsmuster werden durch das Erlernen von Modellen der Motorik und neuromuskulärer Ansteuerung sowie dem dynamischen Dehnen und Stretching erlernt.

26.10. 2019 27.10. 2019

Ausdauerleistungsdiagnostik

Ambitionierte Sportler möchten ihre Ausdauer und Kondition bis an ihr Maximum verbessern, oft fehlt es ihnen an aber an Experten der Leistungsdiagnostik, die Parameter wie Laktat und anaerobe Schwelle interpretieren und in die Trainingssteuerung eingliedern können. Neben theoretischen Grundlagen der Physiologie steht in dieser Weiterbildung vor allem die praktische Arbeit durch u. a. Durchführung von Stufentests und Interpretation der erhobenen Daten auf dem Programm.

29.10. 2019

Motivationales Klima im (Sport-)Unterricht

LehrerInnen haben einen starken Einfluss auf das motivationale Klima im Unterricht. Dieses kann sich an Aufgabe oder Wettkampf orientieren, sollte die SchülerInnen aber im besten Fall optimal fördern. In dieser Weiterbildung eignen Sie sich Strategien zur Motivation an, mit denen Sie das Lernen spielerisch gestalten.

16.11. 2019

Fahrradergonomie - richtig Radfahren

Die Ergonomie im Radsport befasst sich damit, wie Sie die Einstellungen an Ihrem Fahrrad verändern, um eine optimale Sitzposition zu erhalten. Egal ob Renn- oder Zeitfahrrad, Mountainbike oder Trekkingrad – in diesem Kurs lernen Sie alles über die richtige Justierung alles Fahrradtypen.

30.11. 2019

Fahrradtechnik Workshop

Fahrradpanne im Schulsport oder in Ihrer Trainingsgruppe? Mit ein wenig Fachkenntnis und den nötigen Handgriffen lassen sich die meisten technischen Probleme im Handumdrehen lösen. Die erforderlichen Grundlagen zur Fahrradtechnik, Reparatur und Werkzeugkunde eignen Sie sich in diesem Workshop an.

DSHS Fitnesstrainer A(dvanced)-Lizenz

DSHS Fitnesstrainer A(dvanced) - die Fitnesstrainer A-Lizenz der Deutschen Sporthochschule Köln! Die Inhalte der Ausbildung werden praxisnah vermittelt und berücksichtigen aktuelle Fitness- und Ernährungstrends unter wissenschaftlichem Hintergrund. Die Weiterbildung findet in NRW statt.

E-Learning fit2dive-Coach

Zeit- und ortsungebunden das Wissen des fit2diveTauchlehrers erwerben: Mit diesem interaktiven E-Learning Angebot eignen Sie sich u.a. an, ihre eigene Leistungsfähigkeit bei Anstrengungen im Grenzbereich unter Sicherheit einzuschätzen, die Trainingsgestaltung zur Verbesserung der eigenen körperlichen Leistungsfähigkeit zu optimieren sowie den Bewegungsablauf zu verbessern.

11.01. 2019 12.01. 2019

Sportmassage - Aufbaukurs Rumpf und obere Extremitäten

Für Rücken, Nacken, Arme & Co: In diesem Aufbaukurs eignen Sie sich Techniken an, mit der Sie die Muskulatur nach sportlicher Belastung massieren können.

17.01. 2019

Vereinsmanager C-Lizenz

25.01. 2019 26.01. 2019

Sportmassage - Aufbaukurs untere Extremitäten

Schmerzende Füße, müde Beine? Nach sportlicher Belastung kann funktionelles Massieren zur Entstauung und Regeneration der Muskulatur beitragen.

23.02. 2019 24.02. 2019

Ernährung und Sport

Ausgewogen Essen und Trinken – nicht nur in der Gewichtsreduktion, sondern vor allem in Bezug auf sportliche Leistungsfähigkeit und Regeneration stellt dies einen elementaren Faktor dar. Erfahren Sie mehr über Gruppen von Nährstoffen, Irrtümer der Ökotrophologie und natürlich das Feld der Nahrungsergänzung.

01.12. 2018 02.12. 2018

Functional Training Coach - Kraft

Kettlebell Training, Sandbag Training und noch viel mehr: In dieser Weiterbildung lernen Sie neueste Trainingsmethoden im funktionellen Krafttraining, mit denen Sie als Athletik-Trainer eine individuelle Trainingsgestaltung verfolgen können.

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