Kursangebote, Seite 5, Weiterbildung Sporthochschule Köln

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Unsere nächsten Kurse, 66 insgesamt

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19.09.2020 20.09.2020

Functional Training - Koordination/Flexibilität

Mehr Koordination und Beweglichkeit: TeilnehmerInnen eignen sich hier wichtige Trainingsmittel für die funktionelle Trainingsgestaltung an. Wichtige Bausteine für gute Bewegungsmuster werden durch das Erlernen von Modellen der Motorik und neuromuskulärer Ansteuerung sowie dem dynamischen Dehnen und Stretching erlernt.

Ausdauertraining im Laufsport

Nicht nur im Leistungssport, auch im Breitensport erfreuen sich Marathonevents zunehmender Beliebtheit. Eine adäquate Trainingsplanung, Ernährungsberatung und Interpretation von Daten in der Leistungsdiagnostik sowie dessen Transfer in die Praxis stehen hier auf der Agenda.

25.09.2020 27.09.2020

Sport in der Sozialen Arbeit - Synergien und Potentiale

Sport kann soziale, physische und psychische Kompetenzen stärken und die moralische Entwicklung unterstützen. Viele dieser Aspekte sind auch in der Sozialen Arbeit wichtig. Lernen Sie in der Weiterbildung die Interaktionspotenziale von Sport, Spiel und Bewegung in der Sozialen Arbeit kennen. In Praxiseinheiten werden außerdem Sozial- und Selbstkompetenzen geschult, der kreative Umgang mit Materialien und Geräten geübt und Angebotsmöglichkeiten geplant.

26.09.2020 27.09.2020

Techniktraining Gewichtheben

Gewichtheben zur Steigerung der Fitness gewinnt sowohl im Leistungs- als auch im Freizeitsport immer mehr an Bedeutung. In der zweitägigen Weiterbildung lernen Sie direkt von Nachwuchs-Bundestrainer Jan André Patzke alles über die wichtigsten Techniken im Stoßen und Reißen sowie die richtige Fehleranalyse und Fehlerkorrektur in Ihrer Trainingsgestaltung.

17.10.2020 18.10.2020

Ernährung und Sport Online - Seminar

Ausgewogen Essen und Trinken – nicht nur in der Gewichtsreduktion, sondern vor allem in Bezug auf sportliche Leistungsfähigkeit und Regeneration stellt dies einen elementaren Faktor dar. Erfahren Sie mehr über Gruppen von Nährstoffen, Irrtümer der Ökotrophologie und natürlich das Feld der Nahrungsergänzung.

01.01.2021 31.12.2023

Spielanalyse-Team Köln

Für die Gegnervorbereitung im Fußball ist Spielbeobachtung und Einzelspieleranalyse mittlerweile essenziell, um spielorientiertes Coaching zu ermöglichen. In Zusammenarbeit mit dem DFB bieten wir eine Weiterbildung zu dem Thema an, bei der Sie sowohl die theoretischen Hintergründe des Scoutings als auch praktische Aspekte wie beispielsweise passende Software-Systeme kennenlernen.

Erste Hilfe

Wie müssen Wunden und Verletzungen am Körper behandelt werden? Wie verläuft die Versorgung unter Schock? Die richtigen Griffe bei der Ersthilfe im (Sport-)Unfall werden in dieser Weiterbildung vermittelt.

10.07.2020 15.07.2020

Nachweis der Rettungsfähigkeit

Aufgrund der aktuellen Corona-Bestimmungen kann die Weiterbildung zum DLRG Rettungsschwimmabzeichen (Silber) derzeit nicht stattfinden. Als Alternative bieten wir für DSHS-Studierende, die kurz vor ihrer Anmeldung zur Bachelorarbeit stehen, diesen verkürzten Kurs zum Nachweis der Rettungsfähigkeit an.

04.07.2020 05.07.2020

Elastisches Taping

Was hat es mit dem bunten Tape auf sich? Die verschiedenen Anlagetechniken können korrigierend auf Muskelspannung, Faszien und Lymphgefäßsystem einwirken. Ziel dieses Kurses ist es, die Grundlagen dieses elastischen Tapings wie ebenso die Anwendung in der Sporttherapie zu erlernen.

03.07.2020 19.07.2020

Rückenschullehrer

Die Behandlung und Therapie von Schmerzen im Rücken in der Sportreha ist Thema dieser Weiterbildung. Hier entwickeln die TeilnehmerInnen das Programm einer Rückenschule und gehen auf Therapie, Intervention und Prävention in der Trainingsgestaltung ein.

03.07.2020 04.07.2020

Nordic Walking Instructor

Nordic Walking ist ein Training mit speziellen Stöcken, das die Beweglichkeit und Kräftigung einzelner Muskelpartien fördert. Erfahren Sie mehr über die richtige Technik des Hilfsmittels und lassen Sie sich zu einer kompetenten Kursleitung befähigen, die mit ihren TeilnehmerInnen eine abwechslungsreiche Trainingsgestaltung zur Förderung der Gesundheit vornehmen kann.

27.06.2020 28.06.2020

EMS-Ganzkörpertraining

Mittels elektrischer Impulse effektives Krafttraining betreiben? Das wird durch EMS-Training ermöglicht. Durch den Einsatz von Reizstrom findet eine Elektrostimulation des Körpers statt, die zum Muskelaufbau beiträgt - und das schon nach zwei mal 20 Minuten Training pro Woche!

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