Kursangebote, Seite 5, Weiterbildung Sporthochschule Köln

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Unsere nächsten Kurse, 60 insgesamt

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11.07.2026 12.07.2026

Säuglingsschwimmen

Wie gestaltet man einen Unterricht zum Säuglingsschwimmen? In dieser Weiterbildung eignen Sie sich das nötige Wissen über Psyche und Entwicklung von Babys an und erlernen sinnvolle Methoden sowie Griff- und Tauchtechniken, die Sie in Ihrer Rolle als Gruppenleitung anwenden können.

27.06.2026 28.06.2026

Breathing Techniques - Evidence-Based Applications for Sport, Therapy, and Daily Life

Diese Weiterbildung bietet eine fundierte und zugleich praktische Einführung in die Kraft der Atmung. Die Teilnehmer erfahren, wie gezielte Atemtechniken die Leistung steigern, die Erholung verbessern, Stress abbauen und die geistige und körperliche Gesundheit unterstützen können - im Sport, in der Therapie und im Alltag.

Entspannungsverfahren für Kinder

Unruhe, Hektik und Reize durch die Umwelt und digitale Medien – Kinder sind dem tagtäglich ausgesetzt und Lehrer*innen, Erzieher*innen, Pädagog*innen und Eltern fehlt es oft an praxisnahen Möglichkeiten, ihre Schützlinge zur Ruhe kommen zu lassen. In dieser Weiterbildung eignen Sie sich Grundlagen der Entspannungstechniken wie progressive Muskelrelaxation und autogenes Training an.

13.06.2026 14.06.2026

Emotional intelligence in sports and workplace

In this course you will learn practical activities for improving emotional intelligence and, together with the instructors, adapt them optimally to your individual needs. Ultimately, the training course aims to enable you to adapt your own emotions to the circumstances at hand and to deal with the emotions of others in the best possible way.

09.05.2026 10.05.2026

Heart rate variability (HRV) in sports and health management

This course gives a practice-oriented introduction to HRV. Participants learn the theoretical foundations, conduct hands-on HRV measurements, analyze and interpret data, and explore applications. They will apply HRV to optimize training and mental preparation in sport, enhance health and stress management in clinical or work settings, and support well-being in educational or corporate contexts.

25.04.2026 26.04.2026

Resilienz und mentale Stärkung durch Sport

Lernen Sie, wie Sport gezielt zur Förderung von Resilienz, mentaler Stärke und sozialer Kompetenz eingesetzt werden kann. Die Weiterbildung vermittelt praxisnahe Methoden zur Förderung von Selbstvertrauen, Frustrationstoleranz, Teamfähigkeit und Konfliktlösung im Schul-, Vereins- oder Gesundheitskontext.

21.04.2026 21.05.2026

Unterrichtsstörungen reduzieren - Fortbildung für Sportlehrer*innen (Online-Seminar)

In dieser Fortbildung erweitern die Teilnehmer*innen ihr Handlungsspektrum, optimieren ihre Unterrichtsqualität und schaffen beste Voraussetzungen für einen störungsarmen Unterricht. Die Fortbildung findet als Online-Seminar statt.

18.04.2026 19.04.2026

Herzratenvariabilität (HRV) im Sport und Gesundheitsmanagement

Optimieren Sie die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit Ihrer Athlet*innen, Patient*innen, Mitarbeiter*innen oder Schüler*innen mit Hilfe des psychophysiologischen Indikators der kardialen Vagusaktivität, der aus HRV-Messungen abgeleitet werden kann. Sie lernen, die HRV selbst zu messen, die gewonnenen Daten zu interpretieren und schlussendlich anzuwenden. Außerdem werden Apps und traditionelle Kardiofrequenzmesser behandelt.

16.03.2026 30.09.2027

Sportdirektor*in im Nachwuchsleistungs- und Amateurfußball

Im Zertifikatsstudiengang „Sportdirektor*in im Fußball - Nachwuchsleistungs- und Amateurfußball“ werden Sie auf die vielfältigen Aufgaben und Anforderungen von Sportdirektor*innen außerhalb des Profifußballs vorbereitet. Profitieren Sie vom Wissen unserer Expert*innen aus der Praxis sowie von renommierten Wissenschaftler*innen aus den jeweiligen Disziplinen.

28.02.2026 01.03.2026

Schwimmen in der Primarstufe (Online-Seminar)

Im Schwimmunterricht besteht die zu unterrichtende Gruppe meist aus vielen Kindern mit heterogenen Leistungsvoraussetzungen. Lernen Sie in dieser Weiterbildung, die Schwerpunkte, die in der Primarstufe vermittelt werden sollen, in Ihrem Schwimmunterricht adäquat aufzubereiten und an die einzelnen Leistungsstände anzupassen.

20.02.2026 27.06.2026

DSHS Bewegungscoach B-Lizenz

Diese wissenschaftlich fundierte Weiterbildung vermittelt praxisnahes Wissen zur sicheren und motivierenden Gestaltung von Bewegungsangeboten in Adipositas-Selbsthilfegruppen. Sie richtet sich an Gruppenleitungen, die niedrigschwellige Bewegung für Menschen mit Adipositas verantwortungsvoll anleiten möchten – auch ohne sportwissenschaftliche Vorkenntnisse. Der Fokus liegt auf Sicherheit, Freude an Bewegung und direkt umsetzbaren Inhalten für den Gruppenalltag.

07.02.2026 08.02.2026

Elastisches Taping im Sport

Was hat es mit dem bunten Tape auf sich? Die verschiedenen Anlagetechniken können korrigierend auf Muskelspannung, Faszien und das Lymphgefäßsystem einwirken. Ziel dieses Kurses ist es, die Grundlagen des elastischen Tapings ebenso wie die Anwendung in der Sporttherapie zu erlernen.

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