Kursangebote, Seite 4, Weiterbildung Sporthochschule Köln

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Unsere nächsten Kurse, 57 insgesamt

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16.11.2024 17.11.2024

Herzratenvariabilität (HRV) im Sport und Gesundheitsmanagement (Online-Seminar)

Optimieren Sie die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit Ihrer Athlet*innen, Patient*innen, Mitarbeiter*innen oder Schüler*innen mit Hilfe des psychophysiologischen Indikators der kardialen Vagusaktivität, der aus HRV-Messungen abgeleitet werden kann. Sie lernen, die HRV selbst zu messen, die gewonnenen Daten zu interpretieren und schlussendlich anzuwenden. Außerdem werden Apps und traditionelle Kardiofrequenzmesser behandelt.

16.11.2024 17.11.2024

Regenerationsmanagement im Sport

Hohe Trainingsumfänge und -intensitäten und eine zunehmende Wettkampfdichte können zu unzureichender Regeneration bei Sportler*innen führen. Es ist daher wichtig, den Regenerationsbedarf regelmäßig zu messen und daraus eine Regenerationsstrategie für das Training abzuleiten. In der Weiterbildung lernen Sie die Methoden dafür kennen. So können die Wiederherstellung und Superkompensation der körperlichen Leistungsfähigkeit optimal erreicht und das Risiko von chronischen Überlastungsreaktionen, Leistungsstagnation oder Leistungsreduktion minimiert werden.

Gesunde Ernährung macht Schule

Der Einfluss von Frühstück und Pausenverpflegung auf die Leistungsfähigkeit und Regeneration von Kindern sollte von Lehrer*innen nicht unbeachtet bleiben. In dieser Weiterbildung erfahren Sie mehr über den Zusammenhang von Stress und Ernährung, Ernährungs- und Trinkempfehlungen (zur Gewichtsreduzierung) sowie Konzepte und Irrtümer im Umgang mit der Ernährung bei Schüler*innen.

23.11.2024 24.11.2024

Aquafitness Instructor

In der Weiterbildung Aqua-Fitness-Instructor lernen Sie, wie Sie ein gesundheitsbezogenes Aqua-Fitness-Training zur Steigerung von Kondition und Kraft bestmöglich anleiten können. Auch der Einsatz passender Hilfsmittel sowie die Durchführung von Videoanalysen sind Bestandteil der Ausbildung.

23.11.2024 24.11.2024

Emotionale Intelligenz in Sport und Beruf
(Online-Seminar)

Für ein gutes Klima in Klasse und Sportmannschaft: In dieser Weiterbildung werden die verschiedenen Aspekte der emotionalen Intelligenz vorgestellt und der Umgang mit eigenen und fremden Emotionen trainiert. Darüber hinaus werden Sie befähigt, eigene Übungen zu entwickeln und diese in das Mannschaftstraining oder den Unterricht einzubauen.

30.11.2024 01.12.2024

Soziale und mentale Stärkung durch Sport (Online-Seminar)

Sport kann nicht nur physische, sondern auch soziale und mentale Kompetenzen stärken. So können verschiedene Aktivitäten nicht nur zur Festigung des Selbstvertrauens beitragen, sondern auch zum Erlernen eines konstruktiven Umgangs mit Aggressionen und der Förderung von Toleranz und Fairness eingesetzt werden. In dieser Weiterbildung lernen Sie, welche Übungen und Spiele Sie in Ihrer Arbeit mit Klient*innen, Schüler*innen und Patient*innen gezielt durchführen können, um diese bei deren persönlichen Themen zu unterstützen.

01.03.2025 30.09.2026

Sportdirektor*in im Nachwuchsleistungs- und Amateurfußball

Im Zertifikatsstudiengang „Sportdirektor*in im Fußball - Nachwuchsleistungs- und Amateurfußball“ werden Sie auf die vielfältigen Aufgaben und Anforderungen von Sportdirektor*innen außerhalb des Profifußballs vorbereitet. Profitieren Sie vom Wissen unserer Expert*innen aus der Praxis sowie von renommierten Wissenschaftler*innen aus den jeweiligen Disziplinen.

25.07.2024 25.07.2025

Sexualised and interpersonal violence

Infoveranstaltung M.Sc. Sport, Bewegung und Ernährung

Am Montag, den 6. Mai 2024, findet für unseren Weiterbildungsmaster M.Sc. Sport, Bewegung und Ernährung die nächste Infoveranstaltung statt. Interessierte Sport-/Bewegungs- und Ernährungswissenschaftler*innen erhalten alle wissenswerten Informationen zu dem Studiengang sowie eine digitale Campusführung.

27.04.2024 28.04.2024

Chiropressur nach Dr. Thome

Sanfte Rehabilitation: Die Chiropressur ist eine chiropraktische Methode, die von (Physio-)Therapeut*innen, und Sportwissenschaftler*innen ohne manualtherapeutische Vorkenntnisse erlernbar ist. Durch sanften, manuellen Druck auf bestimmte Akupunkturpunkte und durch passive Mobilisation einzelner Muskelpartien können Gelenkblockaden und Störungen der Muskelfunktion gelöst bzw. gelockert werden. Somit kann positiv auf die Gesundheit der Patient*innen eingewirkt werden.

27.04.2024 28.04.2024

Emotionale Intelligenz in Sport und Beruf

Für ein gutes Klima in Klasse und Sportmannschaft: In dieser Weiterbildung werden die verschiedenen Aspekte der emotionalen Intelligenz vorgestellt und der Umgang mit eigenen und fremden Emotionen trainiert. Darüber hinaus werden Sie befähigt, eigene Übungen zu entwickeln und diese in das Mannschaftstraining oder den Unterricht einzubauen.

26.04.2024 08.06.2024

DSHS Fitnesstrainer - B(asic)-Lizenz
NUR FÜR DSHS STUDIERENDE

Mit unserer DSHS Fitnesstrainer B-Lizenz eignen Sie sich an, eine angemessene Instruktion der Fitnessgeräte zu geben, Fehlerkorrekturen vorzunehmen und so das Training Ihrer Kund*innen zu optimieren. Die Inhalte der Ausbildung werden praxisnah vermittelt und berücksichtigen aktuelle Fitnesstrends. Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an DSHS Studierende.

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