Kursangebote, Seite 4, Weiterbildung Sporthochschule Köln

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07.11.2020 15.11.2020

Progressive Muskelentspannung (PME)

Stress- und Gesundheitsmanagement ist ein beliebter Begriff der Psychologie geworden. Zur Bewältigung von Stress und zum Erhalt der Gesundheit werden Methoden der richtigen Atmung und Entspannung nach Jacobson vorgestellt, die in die Trainingsgestaltung mit einbezogen werden können.

Badminton – ein erprobtes Vermittlungskonzept

Badminton eignet sich ideal für den Schulsport: Es ist leicht erlernbar und ermöglicht gemeinsames Sporttreiben von heterogenen Gruppen jeden Alters und Könnensstand. Neben Organisationsformen, Partner- und Gegnersuche, lernen Sie in der Weiterbildung elementare Techniken und taktische Verhaltensweisen sowie spannende Wettkampfformen kennen.

Anerkennung(en) B.A. SGP

Studierende des „B.A. Sport und Gesundheit in Prävention und Therapie“ (SGP) können sich durch das Absolvieren von Veranstaltungen im Studium einige unserer Weiterbildungen anerkennen lassen, wie zum Beispiel Rückenschullehrer, Aquafitness Instructor oder DSHS Fitnesstrainer B(asic)-Lizenz.

Anerkennung(en) B.Sc. SUL

Studierende des „B.Sc. Sport und Leistung“ (SUL) können sich durch das Absolvieren von Veranstaltungen im Studium einige unserer Weiterbildungen anerkennen lassen, wie zum Beispiel DSHS Fitnesstrainer B(asic)-Lizenz.

Anerkennung(en) M.A. RGM

Studierende des „M.A. Rehabilitation, Prävention und Gesundheitsmanagement“ (RGM) können sich durch das Absolvieren von Veranstaltungen im Studium einige unserer Weiterbildungen anerkennen lassen, wie zum Beispiel Rückenschullehrer oder Medizinische Trainingstherapie.

DSHS Fitnesstrainer - A(dvanced)-Lizenz

DSHS Fitnesstrainer A(dvanced) - die Fitnesstrainer A-Lizenz der Deutschen Sporthochschule Köln! Die Inhalte der Ausbildung werden praxisnah vermittelt und berücksichtigen aktuelle Fitness- und Ernährungstrends unter wissenschaftlichem Hintergrund. Die Weiterbildung findet in NRW statt.

E-Learning fit2dive-Coach

Zeit- und ortsungebunden das Wissen des fit2diveTauchlehrers erwerben: Mit diesem interaktiven E-Learning Angebot eignen Sie sich u.a. an, ihre eigene Leistungsfähigkeit bei Anstrengungen im Grenzbereich unter Sicherheit einzuschätzen, die Trainingsgestaltung zur Verbesserung der eigenen körperlichen Leistungsfähigkeit zu optimieren sowie den Bewegungsablauf zu verbessern.

14.11.2020 15.11.2020

Aquafitness Instructor

Als Aqua-Fitness Instructor machen Sie sich die gelenkschonenden physikalischen Eigenschaften des Wassers zur Steigerung von Kondition und Athletik zunutze. TeilnehmerInnen erarbeiten sich Aufbau und Ziele eines Aqua-Fitness Trainings zu rhythmischer Musik, üben den Einsatz passender Hilfsmittel und führen Videoanalysen durch.

14.11.2020 15.11.2020

Herzratenvariabilität (HRV) im Sport und Gesundheitsmanagement

Optimieren Sie die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit Ihren Athlet*innen, Patient*innen, Mitarbeiter*innen oder Schüler*innen mit Hilfe des psychophysiologischen Indikators kardiale Vagusaktivität, der aus HRV-Messungen abgeleitet werden kann. Sie lernen, die HRV selbst zu messen, die gewonnenen Daten zu interpretieren und schlussendlich anzuwenden. Außerdem werden Apps und traditionelle Kardiofrequenzmesser behandelt.

Interkulturelle Kompetenz im Sport

Interkulturelle Kompetenz ist eine Schlüsselqualifikation für erfolgreiches Miteinander im Sport. In der Weiterbildung erarbeiten Sie ein umfassendes Verständnis von interkultureller Kompetenz. Sie lernen, reflektiert in Trainingsgruppen zu agieren und Lösungsansätze für eigene Fallbeispiele zu entwickeln. Außerdem werden verschiedene Spiel- und Übungsformen für die Anwendung in multikulturellen Gruppen vorgestellt.

Multitasking am Ball

Bei Multitasking am Ball lernen Sie, das Reaktions- und Koordinationsvermögen Ihrer Schülerinnen und Schüler im Konzept zur Sportart Basketball und gleichzeitig zentrale kognitive Fähigkeiten spielerisch zu trainieren. Dies wird in diversen Sportarten ebenso gebraucht wie in außersportlichen Fachbereichen und ist besonders sinnvoll bei Kindern und Jugendlichen, die Schwierigkeiten haben, sich längere Zeit auf eine Sache zu konzentrieren.

Sportspiele - Konzepte, Ideen und faire Teambildung

Sportspiele nehmen den größten Teil des Sportunterrichts ein. Dabei spielen sowohl kleine als auch große Sportspiele eine Rolle. Entwickeln Sie in der Weiterbildung neue Konzepte und Ideen zur schulgemäßen und motivierenden Vermittlung. Außerdem werden die faire und respektvolle Teambildung, erfolgreiche Bewältigung des schulischen Alltags sowie verschiedene Sport- und Spielgeräte thematisiert.

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