Kursangebote, Weiterbildung Sporthochschule Köln

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Unsere nächsten Kurse, 62 insgesamt

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21.11.2026 22.11.2026

Breathing Techniques - Evidence-Based Applications for Sport, Therapy, and Daily Life (Online-Seminar)

Diese Weiterbildung bietet eine fundierte und zugleich praktische Einführung in die Kraft der Atmung. Die Teilnehmer erfahren, wie gezielte Atemtechniken die Leistung steigern, die Erholung verbessern, Stress abbauen und die geistige und körperliche Gesundheit unterstützen können - im Sport, in der Therapie und im Alltag.

Entspannungsverfahren für Kinder (Online-Seminar)

Unruhe, Hektik und Reize durch die Umwelt und digitale Medien – Kinder sind dem tagtäglich ausgesetzt und Lehrer*innen, Erzieher*innen, Pädagog*innen und Eltern fehlt es oft an praxisnahen Möglichkeiten, ihre Schützlinge zur Ruhe kommen zu lassen. In dieser Weiterbildung eignen Sie sich Grundlagen der Entspannungstechniken wie progressive Muskelrelaxation und autogenes Training an.

21.11.2026 22.11.2026

Kinderschwimmen

In dieser Weiterbildung werden Sie zum/zur Kursleiter*in im Kinderschwimmen mit 3-5 Jahre alten Kindern ausgebildet. Eignen Sie sich hier Grundwissen über die Psyche und Entwicklung eines Kindes an und lernen Sie, den Unterricht ansprechend zu gestalten, in dem Sie Grundfertigkeiten des Schwimmens wie Wasserbewältigung, Selbstrettung und Sicherheitserziehung weitergeben.

27.11.2026 28.11.2026

Sportmassage - Aufbaumodul untere Extremitäten

Schmerzende Füße, müde Beine? Nach sportlicher Belastung kann funktionelles Massieren zur Entstauung und Regeneration der Muskulatur beitragen.

28.11.2026 29.11.2026

Heart rate variability (HRV) in sports and health management (online-seminar)

This course gives a practice-oriented introduction to HRV. Participants learn the theoretical foundations, conduct hands-on HRV measurements, analyze and interpret data, and explore applications. They will apply HRV to optimize training and mental preparation in sport, enhance health and stress management in clinical or work settings, and support well-being in educational or corporate contexts.

28.11.2026 29.11.2026

Mental Coaching - Basics II

In „Mental Coaching – Basics II“ erweitern Sie Ihre sportpsychologischen Kompetenzen durch praxisnahe Inhalte und aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse. Zwei erfahrene Referent*innen begleiten die Weiterbildung und schaffen Raum für persönlichen Austausch, individuelle Fragen und anwendungsorientierte Reflexion. Im Mittelpunkt stehen u. a. Fokussierung, Vorstellungstraining, Selbstvertrauen unter Wettkampfdruck sowie Strategien zur Steuerung von Erholung und Belastung.

28.11.2026 29.11.2026

Resilienz und mentale Stärkung durch Sport (Online-Seminar)

Lernen Sie, wie Sport gezielt zur Förderung von Resilienz, mentaler Stärke und sozialer Kompetenz eingesetzt werden kann. Die Weiterbildung vermittelt praxisnahe Methoden zur Förderung von Selbstvertrauen, Frustrationstoleranz, Teamfähigkeit und Konfliktlösung im Schul-, Vereins- oder Gesundheitskontext.

Online-Infoveranstaltung DSHS Athletiktrainer*in

Am Donnerstag, 03. Dezember 2026 findet für das Zertifikat „DSHS Athletiktrainer*in“ eine Infoveranstaltung statt. Studiengangleiter Dr. Oliver Quittmann präsentiert spannende Studieninhalte, es werden organisatorische Aspekte wie Bewerbung und Zulassung erläutert. In der abschließenden Fragerunde werden noch offene Fragen beantwortet.

05.12.2026 06.12.2026

Emotionale Intelligenz in Sport und Beruf

Für ein gutes Klima in Klasse und Sportmannschaft: In dieser Weiterbildung werden die verschiedenen Aspekte der emotionalen Intelligenz vorgestellt und der Umgang mit eigenen und fremden Emotionen trainiert. Darüber hinaus werden Sie befähigt, eigene Übungen zu entwickeln und diese in das Mannschaftstraining oder den Unterricht einzubauen.

05.12.2026 06.12.2026

Kleinkindschwimmen (Online-Seminar)

Ob beim Spielen in der Badewanne oder im Planschbecken: Tagtäglich kommen Kinder mit Wasser in Berührung. Bereits früh können sie auch den sicheren Umgang und die angstfreie Fortbewegung in diesem Element erlernen. In der Online-Weiterbildung zum/zur Kursleiter*in im Kleinkindschwimmen eignen Sie sich das theoretische Wissen bezüglich Psyche, Entwicklung und Verhalten von Kleinkindern an und lernen Übungen, Materialien und Schwimmhilfen kennen, die spielerisch zur Bewegungsförderung und Wassergewöhnung beitragen.

Infoveranstaltung M.Sc. Sport, Bewegung und Ernährung

Am Montag, 07.12.2026 findet für den Weiterbildungsmaster M.Sc. Sport, Bewegung und Ernährung die nächste Infoveranstaltung statt. Interessierte Sport-, Bewegungs- und Ernährungswissenschaftler*innen erhalten alle wissenswerten Informationen zu dem Studiengang.

Online-Infoveranstaltung DSHS Bewegungscoach B-Lizenz

Am Mittwoch, 08. Dezember 2026 findet für den DSHS Bewegungscoach B-Lizenz“ eine Online-Infoveranstaltung statt. Frau Prof. Dr. Dr. Christine Joisten gibt Ihnen einen Einblick in die Zielsetzung der Weiterbildung und stellt die fachlichen Inhalte sowie den Ablauf der Qualifizierung vor. Neben den inhaltlichen Schwerpunkten erhalten Sie Informationen zum Aufbau der Weiterbildung, den vorbereitenden Videomodulen und den praktischen Präsenzphasen. Im Anschluss haben Sie Gelegenheit, Ihre Fragen zu stellen und sich mit uns über die Weiterbildung auszutauschen.

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