Kursangebote, Weiterbildung Sporthochschule Köln

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Unsere nächsten Kurse, 68 insgesamt

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07.11.2020 08.11.2020

Emotionale Intelligenz in Sport und Beruf – Online-Seminar

Für ein gutes Klima in Klasse und Sportmannschaft: In dieser Weiterbildung werden die verschiedenen Aspekte der Emotionalen Intelligenz vorgestellt und der Umgang mit eigenen und fremden Emotionen trainiert. Darüber hinaus werden Sie befähigt, eigene Übungen zu entwickeln und diese in Mannschaftstraining oder Unterricht einzubauen.

07.11.2020 08.11.2020

Functional Training - Koordination/Flexibilität

Mehr Koordination und Beweglichkeit: TeilnehmerInnen eignen sich hier wichtige Trainingsmittel für die funktionelle Trainingsgestaltung an. Wichtige Bausteine für gute Bewegungsmuster werden durch das Erlernen von Modellen der Motorik und neuromuskulärer Ansteuerung sowie dem dynamischen Dehnen und Stretching erlernt.

07.11.2020 15.11.2020

Progressive Muskelentspannung (PME)

Stress- und Gesundheitsmanagement ist ein beliebter Begriff der Psychologie geworden. Zur Bewältigung von Stress und zum Erhalt der Gesundheit werden Methoden der richtigen Atmung und Entspannung nach Jacobson vorgestellt, die in die Trainingsgestaltung mit einbezogen werden können.

Ausdauertraining im Laufsport - Online-Seminar

Nicht nur im Leistungssport, auch im Breitensport erfreuen sich Marathonevents zunehmender Beliebtheit. Eine adäquate Trainingsplanung, Ernährungsberatung und Interpretation von Daten in der Leistungsdiagnostik sowie dessen Transfer in die Praxis stehen hier auf der Agenda.

07.11.2020 08.11.2020

Ernährung und Sport Online - Seminar

Ausgewogen Essen und Trinken – nicht nur in der Gewichtsreduktion, sondern vor allem in Bezug auf sportliche Leistungsfähigkeit und Regeneration stellt dies einen elementaren Faktor dar. Erfahren Sie mehr über Gruppen von Nährstoffen, Irrtümer der Ökotrophologie und natürlich das Feld der Nahrungsergänzung.

14.11.2020 15.11.2020

Herzratenvariabilität (HRV) im Sport und Gesundheitsmanagement – Online-Seminar

Optimieren Sie die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit Ihren Athlet*innen, Patient*innen, Mitarbeiter*innen oder Schüler*innen mit Hilfe des psychophysiologischen Indikators kardiale Vagusaktivität, der aus HRV-Messungen abgeleitet werden kann. Sie lernen, die HRV selbst zu messen, die gewonnenen Daten zu interpretieren und schlussendlich anzuwenden. Außerdem werden Apps und traditionelle Kardiofrequenzmesser behandelt.

21.11.2020 22.11.2020

Wertschätzende Kommunikation im Beruf

Im beruflichen wie auch privaten Kontext umgeben wir uns mit anderen Menschen, haben unterschiedliche Meinungen, müssen Entscheidungen fällen, Konflikte schlichten oder denen aus dem Weg gehen und wollen auch unsere eigenen Ziele verfolgen. Dabei ist es hilfreich, einen wertschätzenden Umgang mit allen Beteiligten zu pflegen und auch wohlwollend mit sich selbst umzugehen. Das Handwerkszeug dafür lernen Sie in unserer Weiterbildung.

12.12.2020 13.12.2020

Pilates Instructor

Pilates steht für bewusste Atmung, gezieltes Muskeltraining und somit eine gesunde Körperhaltung. Mit dieser Weiterbildung binden Sie als Coach bzw. Trainer Elemente von Stretching und Koordination adäquat in Ihre Trainingsgestaltung ein.

12.12.2020 13.12.2020

DVGS Stufe II / Grundlagen der Sport- und Bewegungstherapie

Erwerben Sie die DVGS Stufe II / Grundlagen der Sport- und Bewegungstherapie. Sowohl die Grundlagen von Erkrankungen bzw. Störungen der Psyche als auch biologisch-medizinische Grundlagen neurologischer Erkrankungen werden innerhalb dieses sportrehabilitativen Seminars angesprochen.

Entspannungsverfahren für Kinder

Unruhe, Hektik und Reize durch die Umwelt – Kinder sind diesem tagtäglich ausgesetzt und ErzieherInnen, PädagogInnen und Eltern fehlt es oft an praxisnahen Möglichkeiten, ihre Schützlinge zur Ruhe kommen zu lassen. In dieser Weiterbildung eignen Sie sich Grundlagen der Entspannungstechniken wie progressive Muskelrelaxation und autogenes Training an.

06.03.2021 14.11.2021

DSHS Personal Trainer

Lassen Sie sich zum Personal Trainer ausbilden - an der Deutschen Sporthochschule Köln! Die Ausbildung DSHS Personal Trainer qualifiziert Sie zu einem kompetenten Coach, der individuell auf seine Kunden eingehen kann. Die Inhalte werden praxisnah vermittelt und berücksichtigen aktuelle Fitness- und Ernährungstrends unter wissenschaftlichem Hintergrund. Die Weiterbildung findet in NRW statt.

11.03.2021 30.05.2021

Sportwissenschaft in Theorie und Praxis

Wer als Physiotherapeut*in den eigenen Horizont erweitern möchte, kann in dieser Fortbildung auf die Expertise der Sportwissenschaft zurückgreifen: Mit dieser Schulung erwerben Sie zusätzliche Qualifikationen, die Sie für den Arbeitsmarkt interessant machen!

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