Kursangebote, Weiterbildung Sporthochschule Köln

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Unsere nächsten Kurse, 68 insgesamt

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22.08.2020 12.12.2020

DSHS Coach für Sporternährung

Nicht unbedingt das Thema Gewicht und Gewichtsreduktion, sondern vor allem die Qualität des individuellen Ernährungs-Managements im Leistungssport ist Thema dieser Weiterbildung. Erfahren Sie mehr über Energiebilanz per Kalorimetrie und optimale Nährstoffversorgung von AthletiInnen und erlernen Sie Methoden zur Statuserhebung und Protokollen der Ernährung.

12.09.2020 13.09.2020

Säuglingsschwimmen Online-Seminar

Wie gestaltet man einen Unterricht zum Säuglingsschwimmen? Alle wichtigen Rahmenbedingungen wie Wissen um Voraussetzung von Psyche und Entwicklung des Babys, Methodik der Gruppenleitung sowie Griff- und Tauchtechniken werden hier erlernt.

19.09.2020 17.10.2020

Pilates Instructor - E-Learning

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die tiefliegende Muskulatur gekräftigt wird und die bewusste Atmung im Vordergrund steht. Mit unserem E-Learning-Angebot werden Sie mit einer Kombination aus Online-Seminar und Präsenzveranstaltung zum Pilates Instructor ausgebildet und lernen, Pilates-Kurse erfolgreich anzuleiten.

24.09.2020 20.05.2021

Coaching in der Kleingruppe für Sportlehrer*innen (Themenreihe 1) Online-Seminar

Sportlehrer*innen können bei unserem Coaching in der Kleingruppe neue Impulse für ihren Sportunterricht erarbeiten. Dabei werden sie von einem erfahrenen Unterrichtsexperten unterstützt. Die Schwerpunkte der Weiterbildung können aus folgendem Themenangebot ausgewählt werden: motivierender Einstieg, Aufgabenstellung, Lernsteuerung, Reduzierung von Unterrichtsstörungen.

26.09.2020 27.09.2020

Social Media im Sport - Online-Seminar

Facebook, Twitter & Co sind auch für Sportler, Vereine und Organisationen zu wichtigen Instrumenten in der Kommunikation geworden – doch welche Kanäle und soziale Netzwerke sind für wen sinnvoll? Lassen Sie sich hier von einem erfahrenen Praktiker und einem Experten der DSHS über adäquates Social Media Management aufklären.

01.10.2020 02.10.2020

Wissenschaftliches Schreiben - Online-Seminar

In diesem Online-Workshop lernen junge Wisseschaftlerinnen der Deutschen Sporthochschule Köln ihre Schreibprojekte, wie zum Beispiel Disserationen, professionell durchzuführen und erfolgreich abzuschließen. Es werden u.a. verschiedene Schreibstrategien vorgestellt, die eigene “Schreibstimme” entwickelt und das eigene Schreiben reflektiert

Leichtkontakt-Boxen im Schulsport

Durch die geringe Intensität des Körperkontaktes eignet sich diese Art des Boxens vor allem für die Einführung von "Ringen und Kämpfen - Zweikampfsport" in der Schule. Lehrer können alle benötigen Box-Grundtechniken durch praxisnahe Beispiele im Unterricht vermitteln, wobei stets ein Augenmerk auf die Vorgaben im Curriculum gelegt werden kann.

10.10.2020 11.10.2020

Sport in der Sozialen Arbeit - Sport und Psyche

In der Sozialen Arbeit treten wir täglich mit den psychischen Problemen anderer Menschen in Kontakt. Die Weiterbildung will ein Bewusstsein dafür schaffen, welche psychischen und emotionalen Bedürfnisse die unterschiedliche Klientel in diesem Bereich hat und Handlungsmöglichkeiten für Beschäftigte aufzeigen. Mit einer Vielzahl von praktischen Übungen wird geschult, wie psychische und emotionale Bedürfnisse mittels Sport- und Bewegungsangeboten erfüllt werden können.

Gesunde Ernährung macht Schule Online-Seminar

Der Einfluss von Frühstück und Pausenverpflegung auf die Leistungsfähigkeit und Regeneration von Kindern sollte von Lehrern nicht unbeachtet bleiben. In dieser Weiterbildung erfahren Sie mehr über den Zusammenhang von Stress und Ernährung, Ernährungs- und Trinkempfehlung (zur Gewichtsreduzierung) sowie Konzepte und Irrtümer im Umgang mit Ernährung bei SchülerInnen.

17.10.2020 18.10.2020

Functional Training - Rehabilitation

Funktionelles Krafttraining ist vor allem in der Reha eine wichtige Trainingsmethode. Lernen Sie hier, wie Sie als Trainer Methodiken wie Kettlebell oder Sandbag in ihre Trainingsgestaltung einfließen lassen, um die Athletik der KursteilnehmerInnen wieder aufzubauen.

17.10.2020 18.10.2020

Training mit Senioren

Gesundheitsförderung, Prävention und Rehabilitation wird für Senior*innen immer wichtiger. In der Weiterbildung lernen Sie, ein Training mit Senioren altersgerecht und zielorientiert durchzuführen und so ein aktives und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu ermöglichen. Dabei werden auch diagnostische Methoden zur Erfassung der körperlichen Leistungsfähigkeit und die darauf basierende Ableitung eines Trainingsprogramms thematisiert.

23.10.2020 24.10.2020

Moderne Spiroergometrie

Leistungsdiagnostik als fester Bestandteil der Trainingssteuerung gibt Aufschluss über das Zusammenwirken von physiologischen Prozessen im Körper wie Atmung, aeroben Stoffwechsel und Herzkreislauf-System. In dieser Weiterbildung werden Experten der Leistungsphysiologie die Arbeitsweise der spiroergometrischen Messsysteme vertiefend vorstellen, beispielhafte Interpretation von Befunden geben sowie auf mögliche Fehlerquellen hinweisen.

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