Kursangebote, Weiterbildung Sporthochschule Köln

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Unsere nächsten Kurse, 65 insgesamt

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Erste Hilfe

Wie müssen Wunden und Verletzungen am Körper behandelt werden? Wie verläuft die Versorgung unter Schock? Die richtigen Griffe bei der Ersthilfe im (Sport-)Unfall werden in dieser Weiterbildung vermittelt.

Eltern werden Schwimmlehrer*innen - Rückenschwimmen (Online-Seminar)

Kinder benötigen von der Wassergewöhnung zu Hause, vom Spielen im Flachwasser bis zum sicheren Frühschwimmer im Tiefwasser viele Übungsstunden. Lernen Sie in der Weiterbildung, wie Sie Ihren Kindern das Schwimmen selbst beibringen. Eltern benötigen hierfür: Hintergrundwissen, methodisches Geschick und eine Portion Einfühlungsvermögen, um aus dem hilflosen Nichtschwimmer einen halbwegs sicheren Schwimmer entwickeln zu sehen.

12.08.2022 13.08.2022

Mountainbike Instructor

Mit dem „MTB“ durchs Gelände – diese Form von Fahrradfahren gibt der Gesundheit einen wahren Energiekick. In dieser Weiterbildung lernen Sie alles über Materialkunde des Mountainbikes, die richtige Fahrtechnik und Methodik sowie natürlich Aspekte der Sicherheit.

13.08.2022 14.08.2022

Ernährung und Sport (Online-Seminar)

Ausgewogen Essen und Trinken – nicht nur in der Gewichtsreduktion, sondern vor allem in Bezug auf sportliche Leistungsfähigkeit und Regeneration stellt dies einen elementaren Faktor dar. Erfahren Sie mehr über Gruppen von Nährstoffen, Irrtümer der Ökotrophologie und natürlich das Feld der Nahrungsergänzung.

Eltern werden Schwimmlehrer*innen - Brustschwimmen (Online-Seminar)

Kinder benötigen von der Wassergewöhnung zu Hause, vom Spielen im Flachwasser bis zum sicheren Frühschwimmer im Tiefwasser viele Übungsstunden. Lernen Sie in der Weiterbildung, wie Sie Ihren Kindern die zweite lebensrettende Schwimmtechnik - das Brustschwimmen - selbst beibringen. Eltern benötigen hierfür: Hintergrundwissen, methodisches Geschick und eine Portion Einfühlungsvermögen, um aus hilflosen Nichtschwimmer*innen halbwegs sichere Schwimmer*innen zu entwickeln.

16.08.2022 03.11.2022

Unterrichtsstörungen reduzieren – Coaching für Sportlehrer*innen (Online-Seminar)

Durch dieses Coaching erweitern die Teilnehmer*innen ihr Handlungsspektrum, optimieren ihre Unterrichtsqualität und schaffen beste Voraussetzungen für einen störungsarmen Unterricht. Das Coaching findet als Online-Seminar statt. Die Auftakt- und Abschlussveranstaltung findet in einer Kleingruppe von maximal 4 Personen statt. Dazwischen gibt es 3 Einzelcoachings.

20.08.2022 10.12.2022

DSHS Coach für Sporternährung

Nicht unbedingt das Thema Gewicht und Gewichtsreduktion, sondern vor allem die Qualität des individuellen Ernährungs-Managements im Leistungssport ist Thema dieser Weiterbildung. Erfahren Sie mehr über Energiebilanz per Kalorimetrie und optimale Nährstoffversorgung von AthletiInnen und erlernen Sie Methoden zur Statuserhebung und Protokollen der Ernährung.

20.08.2022 21.08.2022

Kleinkindschwimmen (Online-Seminar)

Als GruppenleiterIn im Eltern-Kind-Schwimmen ist Wissen über das Kleinkind in Psyche, Entwicklung und Verhalten elementar. Neben diesem eignen Sie sich ebenfalls Konzepte der Wassergewöhnung und Methodik im Unterricht an.

27.08.2022 28.08.2022

Elastisches Taping

Was hat es mit dem bunten Tape auf sich? Die verschiedenen Anlagetechniken können korrigierend auf Muskelspannung, Faszien und Lymphgefäßsystem einwirken. Ziel dieses Kurses ist es, die Grundlagen dieses elastischen Tapings wie ebenso die Anwendung in der Sporttherapie zu erlernen.

27.08.2022 28.08.2022

Säuglingsschwimmen (Online-Seminar)

Wie gestaltet man einen Unterricht zum Säuglingsschwimmen? Alle wichtigen Rahmenbedingungen wie Wissen um Voraussetzung von Psyche und Entwicklung des Babys, Methodik der Gruppenleitung sowie Griff- und Tauchtechniken werden hier erlernt.

02.09.2022 11.12.2022

DSHS Athletiktrainer

Nicht nur die Qualität im Training von Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit, auch die Motivation und Teamführung sowie die Leistungsdiagnostik sind wichtige Aspekte der Trainingssteuerung im Leistungssport. In dem Zertifikatsstudiengang DSHS Athletiktrainer profitieren Sie von Expertenwissen aus vielen Fachbereichen.

03.09.2022 04.09.2022

Training mit Senioren

Gesundheitsförderung, Prävention und Rehabilitation wird für Senior*innen immer wichtiger. In der Weiterbildung lernen Sie, ein Training mit Senioren altersgerecht und zielorientiert durchzuführen und so ein aktives und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu ermöglichen. Dabei werden auch diagnostische Methoden zur Erfassung der körperlichen Leistungsfähigkeit und die darauf basierende Ableitung eines Trainingsprogramms thematisiert.

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