Kursangebote, Weiterbildung Sporthochschule Köln

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Unsere nächsten Kurse, 66 insgesamt

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12.12.2020 13.12.2020

Pilates Instructor

Pilates steht für bewusste Atmung, gezieltes Muskeltraining und somit eine gesunde Körperhaltung. Mit dieser Weiterbildung binden Sie als Coach bzw. Trainer Elemente von Stretching und Koordination adäquat in Ihre Trainingsgestaltung ein.

12.12.2020 13.12.2020

Schwimmen in der Primarstufe Online-Seminar

Im Schwimmunterricht besteht die zu unterrichtende Gruppe meist aus großen und heterogenen Klassen. Lernen Sie in dieser Weiterbildung, die Schwerpunkte, die in der Primarstufe vermittelt werden sollen, in Ihrem Schwimmunterricht adäquat aufzubereiten und an die einzelnen Leistungsstände anzupassen.

16.01.2021 17.01.2021

Herzratenvariabilität (HRV) im Sport und Gesundheitsmanagement – Online-Seminar

Optimieren Sie die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit Ihren Athlet*innen, Patient*innen, Mitarbeiter*innen oder Schüler*innen mit Hilfe des psychophysiologischen Indikators kardiale Vagusaktivität, der aus HRV-Messungen abgeleitet werden kann. Sie lernen, die HRV selbst zu messen, die gewonnenen Daten zu interpretieren und schlussendlich anzuwenden. Außerdem werden Apps und traditionelle Kardiofrequenzmesser behandelt.

23.01.2021 24.01.2021

Aquafitness Instructor

Als Aqua-Fitness Instructor machen Sie sich die gelenkschonenden physikalischen Eigenschaften des Wassers zur Steigerung von Kondition und Athletik zunutze. TeilnehmerInnen erarbeiten sich Aufbau und Ziele eines Aqua-Fitness Trainings zu rhythmischer Musik, üben den Einsatz passender Hilfsmittel und führen Videoanalysen durch.

Entspannungsverfahren für Kinder

Unruhe, Hektik und Reize durch die Umwelt – Kinder sind diesem tagtäglich ausgesetzt und ErzieherInnen, PädagogInnen und Eltern fehlt es oft an praxisnahen Möglichkeiten, ihre Schützlinge zur Ruhe kommen zu lassen. In dieser Weiterbildung eignen Sie sich Grundlagen der Entspannungstechniken wie progressive Muskelrelaxation und autogenes Training an.

27.02.2021 28.02.2021

Social Media im Sport - Online-Seminar

Facebook, Twitter & Co sind auch für Sportler, Vereine und Organisationen zu wichtigen Instrumenten in der Kommunikation geworden – doch welche Kanäle und soziale Netzwerke sind für wen sinnvoll? Lassen Sie sich hier von einem erfahrenen Praktiker und einem Experten der DSHS über adäquates Social Media Management aufklären.

06.03.2021 14.11.2021

DSHS Personal Trainer

Lassen Sie sich zum Personal Trainer ausbilden - an der Deutschen Sporthochschule Köln! Die Ausbildung DSHS Personal Trainer qualifiziert Sie zu einem kompetenten Coach, der individuell auf seine Kunden eingehen kann. Die Inhalte werden praxisnah vermittelt und berücksichtigen aktuelle Fitness- und Ernährungstrends unter wissenschaftlichem Hintergrund. Die Weiterbildung findet in NRW statt.

27.03.2021 28.03.2021

Training mit Senioren

Gesundheitsförderung, Prävention und Rehabilitation wird für Senior*innen immer wichtiger. In der Weiterbildung lernen Sie, ein Training mit Senioren altersgerecht und zielorientiert durchzuführen und so ein aktives und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu ermöglichen. Dabei werden auch diagnostische Methoden zur Erfassung der körperlichen Leistungsfähigkeit und die darauf basierende Ableitung eines Trainingsprogramms thematisiert.

10.04.2021 11.04.2021

Emotionale Intelligenz in Sport und Beruf – Online-Seminar

Für ein gutes Klima in Klasse und Sportmannschaft: In dieser Weiterbildung werden die verschiedenen Aspekte der Emotionalen Intelligenz vorgestellt und der Umgang mit eigenen und fremden Emotionen trainiert. Darüber hinaus werden Sie befähigt, eigene Übungen zu entwickeln und diese in Mannschaftstraining oder Unterricht einzubauen.

Das passende Soziale Netzwerk - Online-Seminar

In dieser Weiterbildung lernen die Teilnehmer*innen, welches das passende Soziale Netzwerk für ihr Sport-Business ist. Die verschiedenen Sozialen Netzwerke werden vorgestellt, Vor- und Nachteile, Chancen und Risiken sowie Eigenarten diskutiert. Die Weiterbildung findet als Online-Seminar statt.

Fahrradtechnik Workshop

Fahrradpanne im Schulsport oder in Ihrer Trainingsgruppe? Mit ein wenig Fachkenntnis und den nötigen Handgriffen lassen sich die meisten technischen Probleme im Handumdrehen lösen. Die erforderlichen Grundlagen zur Fahrradtechnik, Reparatur und Werkzeugkunde eignen Sie sich in diesem Workshop an.

01.08.2021 30.04.2022

Coaching in der Kleingruppe für Sportlehrer*innen (Themenreihe 2)

Sportlehrer*innen können bei unserem Coaching in der Kleingruppe neue Impulse für ihren Sportunterricht erarbeiten. Dabei werden sie von einem erfahrenen Unterrichtsexperten unterstützt. Die Schwerpunkte der Weiterbildung können aus folgendem Themenangebot ausgewählt werden: gelingende Kommunikation, kooperative Prozesse, Reflexion und Tiefgang, Leistungserfassung.

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