Kursangebote - Universitäre Weiterbildung, Deutsche Sporthochschule Köln

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Unsere nächsten Kurse, 70 insgesamt

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07.10. 2018

Aquafitness Refresher - Boxing

Aqua-Fitness-TrainerInnen können hier ihr Training im Wasser mit mitreißenden Fitness-, Kick- und Boxingelementen ergänzen. Verschiedene Trainingsmittel und Übungen wie die Videoanalyse werden in den Unterricht eingebunden, um eine ideale gruppenspezifische Trainingsgestaltung zu ermöglichen.

11.10. 2018

Leichtkontakt - Boxen im Schulsport

Durch die geringe Intensität des Körperkontaktes eignet sich diese Art des Boxens vor allem für die Einführung von "Ringen und Kämpfen - Zweikampfsport" in der Schule. Lehrer können alle benötigen Box-Grundtechniken durch praxisnahe Beispiele im Unterricht vermitteln, wobei stets ein Augenmerk auf die Vorgaben im Curriculum gelegt werden kann.

13.10. 2018 14.10. 2018

Ernährung und Sport

Ausgewogen Essen und Trinken – nicht nur in der Gewichtsreduktion, sondern vor allem in Bezug auf sportliche Leistungsfähigkeit und Regeneration stellt dies einen elementaren Faktor dar. Erfahren Sie mehr über Gruppen von Nährstoffen, Irrtümer der Ökotrophologie und natürlich das Feld der Nahrungsergänzung.

13.10. 2018 21.10. 2018

DLRG Rettungsschwimmabzeichen (Silber)

Dieser Kurs steht unter dem Zeichen der Lebensrettung im Wasser. Für DSHS Studierende ist die Bescheinigung über den Rettungsschwimmer außerdem notwendig, um die Bachelorarbeit beim Prüfungsamt anzumelden.

13.10. 2018 14.10. 2018

Functional Training Coach - Koordination/Flexibilität

Mehr Koordination und Beweglichkeit: TeilnehmerInnen eignen sich hier wichtige Trainingsmittel für die funktionelle Trainingsgestaltung an. Wichtige Bausteine für gute Bewegungsmuster werden durch das Erlernen von Modellen der Motorik und neuromuskulärer Ansteuerung sowie dem dynamischen Dehnen und Stretching erlernt.

13.10. 2018 14.10. 2018

Kleinkindschwimmen

Als GruppenleiterIn im Eltern-Kind-Schwimmen ist Wissen über das Kleinkind in Psyche, Entwicklung und Verhalten elementar. Neben diesem eignen Sie sich ebenfalls Konzepte der Wassergewöhnung und Methodik im Unterricht an.

13.10. 2018 14.10. 2018

Social Media im Sport

Facebook, Twitter & Co sind auch für Sportler, Vereine und Organisationen zu wichtigen Instrumenten in der Kommunikation geworden – doch welche Kanäle und soziale Netzwerke sind für wen sinnvoll? Lassen Sie sich hier von einem erfahrenen Praktiker und einem Experten der DSHS über adäquates Social Media Management aufklären.

13.10. 2018 14.10. 2018

Ausdauerleistungsdiagnostik

Ambitionierte Sportler möchten ihre Ausdauer und Kondition bis an ihr Maximum verbessern, oft fehlt es ihnen an aber an Experten der Leistungsdiagnostik, die Parameter wie Laktat und anaerobe Schwelle interpretieren und in die Trainingssteuerung eingliedern können. Neben theoretischen Grundlagen der Physiologie steht in dieser Weiterbildung vor allem die praktische Arbeit durch u. a. Durchführung von Stufentests und Interpretation der erhobenen Daten auf dem Programm.

14.10. 2018

Pilates Instructor - Refresher

Diese eintägige Weiterbildung (Aufbaukurs) in Köln richtet sich an Pilates TrainerInnen zur Auffrischung ihrer Ausbildung.

18.10. 2018 15.11. 2018

Sportmassage - Grundtechniken

Erholung nach sportlicher Aktivität: Funktionelles Massieren kann unterstützend zur Entstauung und Regeneration der Skelettmuskulatur beitragen. Dieser Kurs vermittelt theoretische Grundlagen zur Skelettmuskulatur sowie die Grundtechniken der Sportmassage.

18.10. 2018 24.02. 2019

Krav Maga Selbstverteidigung

20.10. 2018

Erste Hilfe

Wie müssen Wunden und Verletzungen am Körper behandelt werden? Wie verläuft die Versorgung unter Schock? Die richtigen Griffe bei der Ersthilfe im (Sport-)Unfall werden in dieser Weiterbildung vermittelt.

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