Kursangebote, Weiterbildung Sporthochschule Köln

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Unsere nächsten Kurse, 58 insgesamt

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21.09.2024 22.09.2024

Skateboarding in der Schule - Lehrer*innenfortbildung

Skateboarding erfreut sich immer größerer Beliebtheit und bietet eine sinnvolle Ergänzung im Sportunterricht, da es motorische Fähigkeiten fördert, die kognitive Entwicklung unterstützt und Sozialkompetenz vermittelt. Allerdings wird es in deutschen Schulen selten unterrichtet, da es an qualifiziertem Personal fehlt. Diese zweitägige Lehrerfortbildung vermittelt Lehrkräften die Theorie und Praxis, um Skateboarden auch ohne eigene Vorkenntnisse in den Sportunterricht zu integrieren. Inhalte umfassen methodisch-didaktische Grundlagen, sportpsychologische und -medizinische Aspekte. In der Praxis werden neben Sicherheitsaspekten Basisbewegungen und Tricks vermittelt.

21.09.2024 22.09.2024

Kleinkindschwimmen (Online-Seminar)

Ob beim Spielen in der Badewanne oder im Planschbecken: Tagtäglich kommen Kinder mit Wasser in Berührung. Bereits früh können sie auch den sicheren Umgang und die angstfreie Fortbewegung in diesem Element erlernen. In der Online-Weiterbildung zum/zur Kursleiter*in im Kleinkindschwimmen eignen Sie sich das theoretische Wissen bezüglich Psyche, Entwicklung und Verhalten von Kleinkindern an und lernen Übungen, Materialien und Schwimmhilfen kennen, die spielerisch zur Bewegungsförderung und Wassergewöhnung beitragen.

28.09.2024 29.09.2024

Sportpsychologische Workshops

Wie Emotion und Motivation gehören auch Druck und Misserfolg im Leistungssport zum Tagesgeschäft. Psychologie ist daher in der Leistungsförderung ein immer häufiger auftauchender Begriff. In dieser Weiterbildung erfahren Sie, wie Sie einen sportpsychologischen Workshop für Athlet*innen umsetzen und welchen Einfluss Selbstvertrauen und Erfolg im Team auf die Gesundheit bzw. sportliche Leistungsfähigkeit haben.

28.09.2024 29.09.2024

Kinderschwimmen (Online-Seminar)

In dieser Weiterbildung werden Sie zum/zur Kursleiter*in im Kinderschwimmen mit 3-5 Jahre alten Kindern ausgebildet. Eignen Sie sich hier Grundwissen über die Psyche und Entwicklung eines Kindes an und lernen Sie, den Unterricht ansprechend zu gestalten, in dem Sie Grundfertigkeiten des Schwimmens wie Wasserbewältigung, Selbstrettung und Sicherheitserziehung weitergeben.

12.10.2024 13.10.2024

Functional Training - Koordination/Flexibilität

Mehr Koordination und Beweglichkeit: Teilnehmer*innen eignen sich hier wichtige Trainingsmittel für die funktionelle Trainingsgestaltung an. Wichtige Bausteine für gute Bewegungsmuster werden durch das Erlernen von Modellen der Motorik und neuromuskulärer Ansteuerung sowie dem dynamischen Dehnen und Stretching erlernt.

12.10.2024 13.10.2024

Schwimmen in der Primarstufe

Im Schwimmunterricht besteht die zu unterrichtende Gruppe meist aus vielen Kindern mit heterogenen Leistungsvoraussetzungen. Lernen Sie in dieser Weiterbildung, die Schwerpunkte, die in der Primarstufe vermittelt werden sollen, in Ihrem Schwimmunterricht adäquat aufzubereiten und an die einzelnen Leistungsstände anzupassen.

12.10.2024 19.10.2024

DLRG Rettungsschwimmabzeichen (Silber)

Dieser Kurs steht unter dem Zeichen der Lebensrettung im Wasser. Für DSHS Studierende ist die Bescheinigung über den Rettungsschwimmer außerdem notwendig, um die Bachelorarbeit beim Prüfungsamt anzumelden.

18.10.2024 19.10.2024

Sportmassage - Aufbaukurs Rumpf und obere Extremitäten

Für Rücken, Nacken, Arme & Co: In diesem Aufbaukurs eignen Sie sich Techniken an, mit denen Sie die Muskulatur nach sportlicher Belastung massieren können.

19.10.2024 20.10.2024

Ausdauerleistungsdiagnostik

Ambitionierte Sportler*innen möchten ihre Ausdauer und Kondition bis an ihr Maximum verbessern. Oft fehlt es ihnen aber an Expert*innen der Leistungsdiagnostik, die Parameter wie Laktat und die anaerobe Schwelle interpretieren und in die Trainingssteuerung eingliedern können. Neben theoretischen Grundlagen der Physiologie steht in dieser Weiterbildung vor allem die praktische Arbeit u.a. in Form einer Durchführung von Stufentests und Interpretation der erhobenen Daten auf dem Programm.

Infoveranstaltung M.Sc. Sport, Bewegung und Ernährung

Am Donnerstag, 24. Oktober 2024 findet für den Weiterbildungsmaster M.Sc. Sport, Bewegung und Ernährung die nächste Infoveranstaltung statt. Interessierte Sport-/Bewegungs- und Ernährungswissenschaftler*innen erhalten alle wissenswerten Informationen zu dem Studiengang sowie eine Campusführung.

26.10.2024 27.10.2024

Pilates Trainer*in

Pilates steht für bewusste Atmung, gezieltes Muskeltraining und somit eine gesunde Körperhaltung. in dieser Weiterbildung erfahren Sie, wie Sie als Coach bzw. Trainer*in Elemente von Stretching und Koordination adäquat in Ihre Trainingsgestaltung einbinden können.

Wertschätzende Kommunikation in der Schule
(Online-Seminar)

Die Schule ist ein Ort, an dem sich viele Menschen begegnen, Entscheidungen schnell gefällt, Konflikte geschlichtet und viele Aufgaben zeitgleich erfüllt werden müssen. Dabei ist es hilfreich, einen wertschätzenden Umgang mit allen Beteiligten zu pflegen und auch wohlwollend mit sich selbst als Lehrperson umzugehen. Das Handwerkszeug dafür lernen Sie in unserer Weiterbildung.

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