Kursangebote, Weiterbildung Sporthochschule Köln

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Unsere nächsten Kurse, 61 insgesamt

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19.06.2020 20.06.2020

Training im Radsport

Egal, ob Rennrad oder Mountainbike – Fahrradfahren als Sport erfordert eine auf Ihre KursteilnehmerInnen abgestimmte Trainingsgestaltung, die neben der individuellen Trainingsform auch Formen der Ernährung einschließt. Darüber hinaus eignen Sie sich in dieser Weiterbildung alles über Materialkunde, die richtige Fahrtechnik und Methodik sowie Aspekte der Sicherheit an.

20.06.2020 21.06.2020

Chiropressur nach Dr. Thome

Sanfte Rehabilitation: Die Chiropressur ist eine chiropraktische Methode, die von (Physio-)Therapeuten, und Sportwissenschaftlern ohne manualtherapeutische Vorkenntnisse erlernbar ist. Durch sanften, manuellen Druck auf bestimmte Akupunkturpunkte und passiver Mobilisation einzelner Muskelpartien können Gelenkblockaden und Störungen der Muskelfunktion gelöst bzw. gelockert werden, und somit positiv auf die Gesundheit der PatientInnen eingewirkt werden.

Erste Hilfe

Wie müssen Wunden und Verletzungen am Körper behandelt werden? Wie verläuft die Versorgung unter Schock? Die richtigen Griffe bei der Ersthilfe im (Sport-)Unfall werden in dieser Weiterbildung vermittelt.

High Intensity Training (HIT)

26.06.2020 27.06.2020

Sportmassage - Aufbaukurs untere Extremitäten

Schmerzende Füße, müde Beine? Nach sportlicher Belastung kann funktionelles Massieren zur Entstauung und Regeneration der Muskulatur beitragen.

27.06.2020 28.06.2020

EMS-Ganzkörpertraining

Mittels elektrischer Impulse effektives Krafttraining betreiben? Das wird durch EMS-Training ermöglicht. Durch den Einsatz von Reizstrom findet eine Elektrostimulation des Körpers statt, die zum Muskelaufbau beiträgt - und das schon nach zwei mal 20 Minuten Training pro Woche!

27.06.2020 28.06.2020

Säuglingsschwimmen

Wie gestaltet man einen Unterricht zum Säuglingsschwimmen? Alle wichtigen Rahmenbedingungen wie Wissen um Voraussetzung von Psyche und Entwicklung des Babys, Methodik der Gruppenleitung sowie Griff- und Tauchtechniken werden hier erlernt.

03.07.2020 19.07.2020

Rückenschullehrer

Die Behandlung und Therapie von Schmerzen im Rücken in der Sportreha ist Thema dieser Weiterbildung. Hier entwickeln die TeilnehmerInnen das Programm einer Rückenschule und gehen auf Therapie, Intervention und Prävention in der Trainingsgestaltung ein.

03.07.2020 04.07.2020

Nordic Walking Instructor

Nordic Walking ist ein Training mit speziellen Stöcken, das die Beweglichkeit und Kräftigung einzelner Muskelpartien fördert. Erfahren Sie mehr über die richtige Technik des Hilfsmittels und lassen Sie sich zu einer kompetenten Kursleitung befähigen, die mit ihren TeilnehmerInnen eine abwechslungsreiche Trainingsgestaltung zur Förderung der Gesundheit vornehmen kann.

04.07.2020 05.07.2020

Ernährung und Sport

Ausgewogen Essen und Trinken – nicht nur in der Gewichtsreduktion, sondern vor allem in Bezug auf sportliche Leistungsfähigkeit und Regeneration stellt dies einen elementaren Faktor dar. Erfahren Sie mehr über Gruppen von Nährstoffen, Irrtümer der Ökotrophologie und natürlich das Feld der Nahrungsergänzung.

04.07.2020 05.07.2020

Elastisches Taping

Was hat es mit dem bunten Tape auf sich? Die verschiedenen Anlagetechniken können korrigierend auf Muskelspannung, Faszien und Lymphgefäßsystem einwirken. Ziel dieses Kurses ist es, die Grundlagen dieses elastischen Tapings wie ebenso die Anwendung in der Sporttherapie zu erlernen.

Anerkennung(en) B.A. SGP

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