Kursangebote, Weiterbildung Sporthochschule Köln

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Unsere nächsten Kurse, 61 insgesamt

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19.06.2021 20.06.2021

Schwimmen in der Primarstufe Online-Seminar

Im Schwimmunterricht besteht die zu unterrichtende Gruppe meist aus großen und heterogenen Klassen. Lernen Sie in dieser Weiterbildung, die Schwerpunkte, die in der Primarstufe vermittelt werden sollen, in Ihrem Schwimmunterricht adäquat aufzubereiten und an die einzelnen Leistungsstände anzupassen.

Prüfung Zertifikatsstudiengänge

Teilnehmer*innen der Zertifikatsstudiengänge DSHS Personal Trainer, DSHS Athletiktrainer und DSHS Coach für Sporternährung, die ihre Abschlussklausur nachholen, melden sich hier für ihre Prüfung an.

Nachweis der Rettungsfähigkeit

Aufgrund der aktuellen Corona-Bestimmungen kann die Weiterbildung zum DLRG Rettungsschwimmabzeichen (Silber) derzeit nicht stattfinden. Als Alternative bieten wir für DSHS-Studierende, die kurz vor ihrer Anmeldung zur Bachelorarbeit stehen, diesen verkürzten Kurs zum Nachweis der Rettungsfähigkeit an.

17.07.2021 18.07.2021

Aquafitness Instructor - Online-Seminar

Als Aqua-Fitness Instructor machen Sie sich die gelenkschonenden physikalischen Eigenschaften des Wassers zur Steigerung von Kondition und Athletik zunutze. Teilnehmer*innen erarbeiten sich Aufbau und Ziele eines Aqua-Fitness Trainings zu rhythmischer Musik, üben den Einsatz passender Hilfsmittel und führen Videoanalysen durch.

14.08.2021 15.08.2021

Ernährung und Sport Online - Seminar

Ausgewogen Essen und Trinken – nicht nur in der Gewichtsreduktion, sondern vor allem in Bezug auf sportliche Leistungsfähigkeit und Regeneration stellt dies einen elementaren Faktor dar. Erfahren Sie mehr über Gruppen von Nährstoffen, Irrtümer der Ökotrophologie und natürlich das Feld der Nahrungsergänzung.

21.08.2021 04.12.2021

DSHS Coach für Sporternährung

Nicht unbedingt das Thema Gewicht und Gewichtsreduktion, sondern vor allem die Qualität des individuellen Ernährungs-Managements im Leistungssport ist Thema dieser Weiterbildung. Erfahren Sie mehr über Energiebilanz per Kalorimetrie und optimale Nährstoffversorgung von AthletiInnen und erlernen Sie Methoden zur Statuserhebung und Protokollen der Ernährung.

27.08.2021 28.08.2021

Mountainbike Instructor

Mit dem „MTB“ durchs Gelände – diese Form von Fahrradfahren gibt der Gesundheit einen wahren Energiekick. In dieser Weiterbildung lernen Sie alles über Materialkunde des Mountainbikes, die richtige Fahrtechnik und Methodik sowie natürlich Aspekte der Sicherheit.

Bootcamp Trainer

Das intensive Training in und mit der Natur erfreut sich immer größerer Beliebtheit und es werden immer mehr Bootcamps und Outdoor Fitnesstrainings angeboten. In dieser Weiterbildung lernen Sie, was ein gutes Bootcamp ausmacht und worauf Sie als Trainer*in achten müssen. Außerdem werden u.a. die Themen Sicherheit, Umweltschutz, rechtliche Aspekte und Marketing angesprochen. Das Gelernte wird in umfangreichen Praxis-Einheiten darüber hinaus direkt in die Tat umgesetzt.

28.08.2021 29.08.2021

Kinderschwimmen Online - Seminar

Diese Weiterbildung qualifiziert Sie zur Gruppenleitung im Schwimmen mit 3-5 Jahre alten Kindern. Eignen Sie sich hier Grundwissen in Psyche und Entwicklung des Kindes an und lernen Sie, den Unterricht ansprechend zu gestalten, in dem Sie schwimmerische Grundfertigkeiten wie Wasserbewältigung, Selbstrettung und Sicherheitserziehung weitergeben.

03.09.2021 12.12.2021

DSHS Athletiktrainer

Nicht nur die Qualität im Training von Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit, auch die Motivation und Teamführung sowie die Leistungsdiagnostik sind wichtige Aspekte der Trainingssteuerung im Leistungssport. In dem Zertifikatsstudiengang DSHS Athletiktrainer profitieren Sie von Expertenwissen aus vielen Fachbereichen.

04.09.2021 05.09.2021

Chiropressur nach Dr. Thome

Sanfte Rehabilitation: Die Chiropressur ist eine chiropraktische Methode, die von (Physio-)Therapeuten, und Sportwissenschaftlern ohne manualtherapeutische Vorkenntnisse erlernbar ist. Durch sanften, manuellen Druck auf bestimmte Akupunkturpunkte und passiver Mobilisation einzelner Muskelpartien können Gelenkblockaden und Störungen der Muskelfunktion gelöst bzw. gelockert werden, und somit positiv auf die Gesundheit der PatientInnen eingewirkt werden.

Prävention von Doping und Medikamentenmissbrauch - Online-Seminar

Doping und Medikamentenmissbrauch im Sport ist auch bereits im Nachwuchsbereich, im Freizeit- und Breitensport verbreitet. Die frühzeitige Prävention und die Aufklärung über Risiken bei der Einnahme leistungssteigernder Substanzen, aber auch Schmerzmitteln etc. ist daher für Trainer*innen besonders wichtig. Die Weiterbildung zeigt Handlungsoptionen im Umgang mit (jungen) Athleten und Athletinnen auf.

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