Kursangebote - Universitäre Weiterbildung, Deutsche Sporthochschule Köln

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Unsere nächsten Kurse, 70 insgesamt

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28.09. 2017

Gesunde Ernährung macht Schule

Der Einfluss von Frühstück und Pausenverpflegung auf die Leistungsfähigkeit und Regeneration von Kindern sollte von Lehrern nicht unbeachtet bleiben. In dieser Weiterbildung erfahren Sie mehr über den Zusammenhang von Stress und Ernährung, Ernährungs- und Trinkempfehlung (zur Gewichtsreduzierung) sowie Konzepte und Irrtümer im Umgang mit Ernährung bei SchülerInnen.

30.09. 2017 01.10. 2017

Aqua - Fitness Instructor

Als Aqua-Fitness Instructor machen Sie sich die gelenkschonenden physikalischen Eigenschaften des Wassers zur Steigerung von Kondition und Athletik zunutze. TeilnehmerInnen erarbeiten sich Aufbau und Ziele eines Aqua-Fitness Trainings zu rhythmischer Musik, üben den Einsatz passender Hilfsmittel und führen Videoanalysen durch.

30.09. 2017

Erste Hilfe

Wie müssen Wunden und Verletzungen am Körper behandelt werden? Wie verläuft die Versorgung unter Schock? Die richtigen Griffe bei der Ersthilfe im (Sport-)Unfall werden in dieser Weiterbildung vermittelt.

07.10. 2017 08.10. 2017

Sportpsychologische Workshops

Wie Emotion und Motivation gehören auch Druck und Misserfolg im Leistungssport zum Tagesgeschäft – Psychologie in der Leistungsförderung ist daher ein immer häufiger auftauchender Begriff. In dieser Weiterbildung erfahren Sie, wie Sie einen sportpsychologischen Workshop für Athleten umsetzen, und welchen Einfluss Selbstvertrauen und Erfolg im Team auf die Gesundheit bzw. sportliche Leistungsfähigkeit besitzt.

07.10. 2017 08.10. 2017

Pilates Instructor

Pilates steht für bewusste Atmung, gezieltes Muskeltraining und somit eine gesunde Körperhaltung. Mit dieser Weiterbildung binden Sie als Coach bzw. Trainer Elemente von Stretching und Koordination adäquat in Ihre Trainingsgestaltung ein.

10.10. 2017

Motivationales Klima im (Sport-)Unterricht

LehrerInnen haben einen starken Einfluss auf das motivationale Klima im Unterricht. Dieses kann sich an Aufgabe oder Wettkampf orientieren, sollte die SchülerInnen aber im besten Fall optimal fördern. In dieser Weiterbildung eignen Sie sich Strategien zur Motivation an, mit denen Sie das Lernen spielerisch gestalten.

13.10. 2017 14.10. 2017

DSHS Nordic Walking Instructor

Nordic Walking ist ein Training mit speziellen Stöcken, das die Beweglichkeit und Kräftigung einzelner Muskelpartien fördert. Erfahren Sie mehr über die richtige Technik des Hilfsmittels und lassen Sie sich zu einer kompetenten Kursleitung befähigen, die mit ihren TeilnehmerInnen eine abwechslungsreiche Trainingsgestaltung zur Förderung der Gesundheit vornehmen kann.

19.10. 2017 08.12. 2017

Grundtechniken der Sportmassage

Erholung nach sportlicher Aktivität: Funktionelles Massieren kann unterstützend zur Entstauung und Regeneration der Skelettmuskulatur beitragen. Dieser Kurs vermittelt theoretische Grundlagen zur Skelettmuskulatur sowie die Grundtechniken der Sportmassage.

19.10. 2017

Leichtkontakt - Boxen im Schulsport

Durch die geringe Intensität des Körperkontaktes eignet sich diese Art des Boxens vor allem für die Einführung von "Ringen und Kämpfen - Zweikampfsport" in der Schule. Lehrer können alle benötigen Box-Grundtechniken durch praxisnahe Beispiele im Unterricht vermitteln, wobei stets ein Augenmerk auf die Vorgaben im Curriculum gelegt werden kann.

20.10. 2017

Wissenschaft braucht Öffentlichkeit

In dieser Weiterbildung lernen Sie, wie Sie ihre Forschungsergebnisse bestmöglich gegenüber Medien und Journalisten kommunizieren. Mit unserer Beratung wollen wir Ihnen helfen, Ihre Öffentlichkeitsarbeit zu optimieren, denn diese ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Forschungskarriere.

21.10. 2017

Ausdauertraining im Laufsport

Nicht nur im Leistungssport, auch im Breitensport erfreuen sich Marathonevents zunehmender Beliebtheit. Eine adäquate Trainingsplanung, Ernährungsberatung und Interpretation von Daten in der Leistungsdiagnostik sowie dessen Transfer in die Praxis stehen hier auf der Agenda.

21.10. 2017 22.10. 2017

Functional Training Coach - Rehabilitation

Funktionelles Krafttraining ist vor allem in der Reha eine wichtige Trainingsmethode. Lernen Sie hier, wie Sie als Trainer Methodiken wie Kettlebell oder Sandbag in ihre Trainingsgestaltung einfließen lassen, um die Athletik der KursteilnehmerInnen wieder aufzubauen.

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