Kursangebote, Weiterbildung Sporthochschule Köln

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Unsere nächsten Kurse, 58 insgesamt

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10.04.2026 11.04.2026

Sportmassage - Aufbaumodul obere Extremitäten

Für Rücken, Nacken, Arme & Co: In diesem Aufbaumoduls eignen Sie sich Techniken an, mit denen Sie die Muskulatur nach sportlicher Belastung massieren können.

12.04.2026 18.04.2026

DLRG Rettungsschwimmabzeichen (Silber)

Dieser Kurs steht unter dem Zeichen der Lebensrettung im Wasser. Für DSHS Studierende ist die Bescheinigung über den Rettungsschwimmer außerdem notwendig, um die Bachelorarbeit beim Prüfungsamt anzumelden.

Alumni-Treffen M.Sc. Sportphysiotherapie

Alumni-Treffen Master of Science Sportphysiotherapie

18.04.2026 19.04.2026

Mental Coaching - Basics II

In „Mental Coaching – Basics II“ erweitern Sie Ihre sportpsychologischen Kompetenzen durch praxisnahe Inhalte und aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse. Zwei erfahrene Referent*innen begleiten die Weiterbildung und schaffen Raum für persönlichen Austausch, individuelle Fragen und anwendungsorientierte Reflexion. Im Mittelpunkt stehen u. a. Fokussierung, Vorstellungstraining, Selbstvertrauen unter Wettkampfdruck sowie Strategien zur Steuerung von Erholung und Belastung.

21.04.2026 21.05.2026

Unterrichtsstörungen reduzieren - Fortbildung für Sportlehrer*innen (Online-Seminar)

In dieser Fortbildung erweitern die Teilnehmer*innen ihr Handlungsspektrum, optimieren ihre Unterrichtsqualität und schaffen beste Voraussetzungen für einen störungsarmen Unterricht. Die Fortbildung findet als Online-Seminar statt.

Fahrradtechnik Workshop

Fahrradpanne im Schulsport oder in Ihrer Trainingsgruppe? Mit ein wenig Fachkenntnis und den nötigen Handgriffen lassen sich die meisten technischen Probleme im Handumdrehen lösen. Die erforderlichen Grundlagen zur Fahrradtechnik, Reparatur und Werkzeugkunde eignen Sie sich in diesem Workshop an.

25.04.2026 26.04.2026

Säuglingsschwimmen

Wie gestaltet man einen Unterricht zum Säuglingsschwimmen? In dieser Weiterbildung eignen Sie sich das nötige Wissen über Psyche und Entwicklung von Babys an und erlernen sinnvolle Methoden sowie Griff- und Tauchtechniken, die Sie in Ihrer Rolle als Gruppenleitung anwenden können.

25.04.2026 26.04.2026

Soziale und mentale Stärkung durch Sport

29.04.2026 20.05.2026

Sportmassage - Basismodul

Erholung nach sportlicher Aktivität: Funktionelles Massieren kann unterstützend zur Entstauung und Regeneration der Skelettmuskulatur beitragen. Dieser Kurs vermittelt theoretische Grundlagen zur Skelettmuskulatur sowie die Grundtechniken der Sportmassage.

08.05.2026 09.05.2026

Sportmassage - Aufbaumodul untere Extremitäten

Schmerzende Füße, müde Beine? Nach sportlicher Belastung kann funktionelles Massieren zur Entstauung und Regeneration der Muskulatur beitragen.

09.05.2026 10.05.2026

Heart rate variability (HRV) in sports and health management

This course gives a practice-oriented introduction to HRV. Participants learn the theoretical foundations, conduct hands-on HRV measurements, analyze and interpret data, and explore applications. They will apply HRV to optimize training and mental preparation in sport, enhance health and stress management in clinical or work settings, and support well-being in educational or corporate contexts.

09.05.2026 10.05.2026

Kleinkindschwimmen

Ob beim Spielen in der Badewanne oder im Planschbecken: Tagtäglich kommen Kinder mit Wasser in Berührung. Bereits früh können sie auch den sicheren Umgang und die angstfreie Fortbewegung in diesem Element erlernen. In der Weiterbildung zum/zur Kursleiter*in im Kleinkindschwimmen eignen Sie sich das theoretische Wissen bezüglich Psyche, Entwicklung und Verhalten von Kleinkindern an und lernen Übungen, Materialien und Schwimmhilfen kennen, die spielerisch zur Bewegungsförderung und Wassergewöhnung beitragen.

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