Ausdauerleistungsdiagnostik

Immer mehr Menschen betreiben Sport, insbesondere um ihre Ausdauerleistungsfähigkeit zu steigern, wissen aber oft nicht, wie sie ihr Training individuell steuern sollen. Laktat, maximale Sauerstoffaufnahme und anaerobe Schwelle sind Sportler*innen zwar gängige Begriffe, aber seriöse Diagnostiker*innen in der näheren Umgebung zu finden, die diese Parameter ermitteln und auch interpretieren können, stellt oft ein Problem dar.

Hier setzt diese Weiterbildung an. Multiplikator*innen mit entsprechendem Basiswissen wie Sportwissenschaftler*innen, Physiotherapeut*innen, Trainer*innen etc. erwerben neben Wissen zu theoretischen physiologischen Grundlagen vor allem auch Einblicke in die Praxis: Dabei werden unter anderem Stufentests durchgeführt und die erhobenen Daten interpretiert. So werden die Absolvent*innen befähigt, die Leistungsfähigkeit ihrer Klient*innen zu messen und ein zielgerichtetes Training entsprechend anzupassen.

Inhalte

Theorie

• Physiologische Grundlagen des Energiestoffwechsels
• Laktat zur Beurteilung der Ausdauerleistungsfähigkeit
• Ergospirometrische Parameter zur Beurteilung der Ausdauerleistungsfähigkeit
• Auswertung und Interpretation der erhobenen Daten
• Trainingsempfehlungen und Trainingssteuerung anhand der Testdaten
• Testprofile

Praxis

• Durchführung von Stufentests auf Radergometer und Laufband
• Laktatabnahme am Ohrläppchen
• Analyse der Laktatproben
• Vorstellen von Spirometrie-Systemen
• Exemplarische Interpretation von Testdaten

Referent

Zielgruppen/Teilnahmevoraussetzungen

Sportwissenschaftler*innen, Physiotherapeut*innen, Mediziner*innen, Trainer*innen, Sportstudierende mind. 3. Semester

Veranstaltungsort

Deutsche Sporthochschule Köln
Am Sportpark Müngersdorf 6
50933 Köln

TeilnehmerInnen

Max. 14 Personen

Termin

18.10.2025 und 19.10.2025

Veranstaltungsdauer:   2 Tage
Samstag, 09:00 - 18:00 Uhr
Sonntag, 09:00 - 14:30 Uhr
inklusive Mittagessen

Weitere Termine dieser Weiterbildung finden Sie in dem Infokasten „Starttermine“ auf dieser Seite. Klicken Sie dort auf das gewünschte Startdatum, dann erscheinen die vollständigen Veranstaltungstage und Uhrzeiten auf der neu geladenen Seite.

Anmeldeschluss

Der Anmeldeschluss ist am 04.10.2025

Gebühren (Euro)

Teilnahmegebühr	360,00EUR
vergünstigte Teilnahmegebühr*	335,00EUR
DSHS-Studierendengebühr	310,00EUR

*= DSHS Mitarbeiter*innen, (NICHT DSHS) Studierende, Auszubildende, Arbeitssuchende, SpoHo.Net PLUS-Mitglieder*innen (einjährige Mitgliedschaft)

Bescheinigung

Teilnahme

Anerkennung

Anerkennung

Verschiedene Sportfachverbände erkennen diese Weiterbildung als Fortbildung zur Lizenzverlängerung an. Bitte erkundigen Sie sich hierfür direkt bei Ihrem Verband. Dort bekommen Sie darüber hinaus auch detaillierte Informationen wie etwa zum Umfang der Anerkennung für Ihre Lizenzstufe.

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