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DSHS Bewegungscoach B-Lizenz

Am 09.12.2026 findet eine Info-Veranstaltung zum DSHS Bewegungscoach B-Lizenz statt. Hier gelangen Sie zur kostenlosen Anmeldung!

Bewegung kann Vertrauen schaffen, Hemmschwellen abbauen und Menschen dabei unterstützen, neue positive Erfahrungen mit dem eigenen Körper zu machen – besonders im geschützten Rahmen einer Adipositas-Selbsthilfegruppe.

Die Weiterbildung vermittelt praxisnahes und wissenschaftlich fundiertes Wissen, um Menschen in Adipositas-Selbsthilfegruppen sicher und kompetent bei Bewegung zu begleiten. Sie richtet sich an Leitungen von Selbsthilfegruppen, die niedrigschwellige Bewegungsangebote für Menschen mit Adipositas planen, anpassen und verantwortungsvoll umsetzen möchten – auch ohne sportwissenschaftliche Vorkenntnisse.

Die Teilnehmenden erwerben fundiertes Basiswissen zu Bewegung, Gesundheit und Gruppenleitung sowie direkt einsetzbare Werkzeuge für den Gruppenalltag. Ziel ist es, Bewegungsangebote zu gestalten, die Sicherheit geben und die Freude an regelmäßiger Bewegung nachhaltig fördern.

Inhalte

  • Theorie vorab verstehen: Die wichtigsten Grundlagen stehen in kurzen Videomodulen bereit, die Sie flexibel und selbstständig vorbereiten können.
  • Motivierend begleiten: Sie lernen Ansätze kennen, mit denen Sie Menschen ermutigen, einbinden und nachhaltig zur Bewegung motivieren.
  • Rolle bewusst gestalten: Sie reflektieren Ihre eigene Haltung und entwickeln ein souveränes Auftreten als Bewegungscaoch.
  • Praxis aktiv erleben: In den gemeinsamen Terminen führen Sie Bewegungseinheiten durch und sammeln Erfahrung im Anleiten praktischer Übungen.
  • Einheiten gezielt planen: Sie erarbeiten klar strukturierte Praxiseinheiten und passen diese auf die Bedürfnisse Ihrer Gruppe an.

Referentinnen

Prof. Dr. Dr. Christine Joisten
Lisa Schmidt

Zielgruppen/Teilnahmevoraussetzungen

- Leitung oder Co-Leitung einer (Adipositas) Selbsthilfegruppe (Nachweis erforderlich)

- Mindestalter 16 Jahre

- Gesundheits- und Bewegungsaffinität

Veranstaltungsort

Deutsche Sporthochschule Köln
Am Sportpark Müngersdorf 6
50933 Köln

TeilnehmerInnen

Max. 20 Personen

Termin

Die Veranstaltung findet in drei Blöcken statt:

19.02.2027 und 20.02.2027
12.03.2027 und 13.03.2027
25.06.2027 und 26.06.2027

Veranstaltungsdauer:   6 Tage

Uhrzeit jeweils
freitags, 15:30 - 18:30 Uhr
samstags, 09:00 - 16:00 Uhr

Anmeldeschluss

Der Anmeldeschluss ist am 05.02.2027

Gebühren (Euro)

Teilnahmegebühr 445,00EUR
vergünstigte Teilnahmegebühr* 435,00EUR

*= (NICHT DSHS) Studierende, Auszubildende, Arbeitssuchende, SpoHo.Net PLUS-Mitglieder (einjährige Mitgliedschaft)

Bescheinigung

Teilnahme

Starttermine

Kontakt

Informationen