DSHS Bewegungscoach B-Lizenz

Name: DSHS Bewegungscoach B-Lizenz
Start: 2026-02-20
End: 2026-05-30
Location: Deutsche Sporthochschule Köln

Bewegung kann Vertrauen schaffen, Hemmschwellen abbauen und Menschen dabei unterstützen, neue positive Erfahrungen mit dem eigenen Körper zu machen – besonders im geschützten Rahmen einer Adipositas-Selbsthilfegruppe.

Die Weiterbildung vermittelt praxisnahes und wissenschaftlich fundiertes Wissen, um Menschen in Adipositas-Selbsthilfegruppen sicher und kompetent bei Bewegung zu begleiten. Sie richtet sich an Leitungen von Selbsthilfegruppen, die niedrigschwellige Bewegungsangebote für Menschen mit Adipositas planen, anpassen und verantwortungsvoll umsetzen möchten – auch ohne sportwissenschaftliche Vorkenntnisse.

Die Teilnehmenden erwerben fundiertes Basiswissen zu Bewegung, Gesundheit und Gruppenleitung sowie direkt einsetzbare Werkzeuge für den Gruppenalltag. Ziel ist es, Bewegungsangebote zu gestalten, die Sicherheit geben und die Freude an regelmäßiger Bewegung nachhaltig fördern.

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Inhalte

Theorie vorab verstehen: Die wichtigsten Grundlagen stehen in kurzen Videomodulen bereit, die Sie flexibel und selbstständig vorbereiten können.
Motivierend begleiten: Sie lernen Ansätze kennen, mit denen Sie Menschen ermutigen, einbinden und nachhaltig zur Bewegung motivieren.
Rolle bewusst gestalten: Sie reflektieren Ihre eigene Haltung und entwickeln ein souveränes Auftreten als Bewegungscaoch.
Praxis aktiv erleben: In den gemeinsamen Terminen führen Sie Bewegungseinheiten durch und sammeln Erfahrung im Anleiten praktischer Übungen.
Einheiten gezielt planen: Sie erarbeiten klar strukturierte Praxiseinheiten und passen diese auf die Bedürfnisse Ihrer Gruppe an.

Referentinnen

Prof. Dr. Dr. Christine Joisten

Derzeitige Tätigkeit:

Leiterin der Abteilung III Bewegungs- und Gesundheitsförderung am Institut für Bewegungs- und Neurowissenschaft der DSHS

Werdegang:

Seit 5/2008 Leiterin der Abteilung III Bewegungs- und Gesundheitsförderung am Institut für Bewegungs- und Neurowissenschaft der DSHS
2002 bis 2008 Oberärztin am Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin an der DSHS
1996 bis 2002 Wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut für Kreislaufforschung und Sportmedizin an der DSHS

Ausbildung:

05/2011 Ernennung zur außerplanmäßigen Professorin
2006/2007 Habilitation
2000 bis 2005 Sportwissenschaftliche Promotion
1991 bis 1995 Medizinische Promotion
1994 bis 1995 AIP/Assistenzärztin Medizinische Klinik III (Kardiologie) an den Universitätskliniken Köln
1993 bis 1994 AIP Martha Maria Krankenhaus Nürnberg/Innere Medizin
1986 bis 1993 Studium der Humanmedizin an der Universität zu Köln

Mitgliedschaften in Fachgesellschaften:

Deutsche Diabetes Gesellschaft; AG Diabetes und Sport
European Association in Cardiovascular Prevention and Rehabilitation
Deutsche Gesellschaft für Ernährungsmedizin
Deutsche Adipositasgesellschaft; Arbeitsgemeinschaft Adipositas im Kindes- und Jugendalter
Gesellschaft für pädiatrische Sportmedizin
Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention; Sportärztebund Nordrhein

Lisa Schmidt

Zielgruppen/Teilnahmevoraussetzungen

Leitung oder Co-Leitung einer (Adipositas) Selbsthilfegruppe

Mindestalter 16 Jahre

Gesundheits- und Bewegungsaffinität

Veranstaltungsort

Deutsche Sporthochschule Köln
Am Sportpark Müngersdorf 6
50933 Köln

TeilnehmerInnen

Max. 20 Personen

Termin

Die Veranstaltung findet in drei Blöcken statt:

20.02.2026 und 21.02.2026
27.03.2026 und 28.03.2026
26.06.2026 und 27.06.2026

Veranstaltungsdauer: 6 Tage

Uhrzeit jeweils
freitags, 15:30 - 18:30 Uhr
samstags, 09:00 - 16:00 Uhr

Anmeldeschluss

Der Anmeldeschluss ist am 18.02.2026

Gebühren (Euro)

Teilnahmegebühr	425,00EUR
vergünstigte Teilnahmegebühr*	415,00EUR

Bescheinigung

Teilnahme