Intervention zur Verbesserung des Fettstoffwechsels

Viele Menschen betreiben aus gesundheitlichen Gründen Ausdauersport. Nur die wenigsten wissen aber, wie genau ein Ausdauertraining zur nachhaltigen und gesunden Reduktion von Körperfett tatsächlich gestaltet werden sollte. In diesem Seminar stehen daher die Vorstellung und praktische Anwendung geeigneter Verfahren, insbesondere die Atemgas- und Energiestoffwechselanalyse, zur Ausdauerleistungsdiagnostik für ein Training zur Gewichtsreduktion im Vordergrund. Ziel des Seminars ist das eigenständige Erstellen effektiver Trainingspläne zur nachhaltigen und gesunden Gewichtsreduktion auf Basis der erhobenen diagnostischen Daten.

Inhalte

Theorie

  • (Ernährungs-)Physiologische Grundlagen
  • Entstehung & Prävention von Übergewicht
  • Grundlagen ausgewählter sportpraktischer und sportmedizinischer Interventionen
  • Darstellung von Ernährungskonzepten
Praxis
  • Anamnese und Durchführung einfacher (sport)medizinischer Eingangschecks
  • Durchführung einfacher sportpraktischer Ausdauerdiagnostikverfahren
  • Durchführung von Spiroergometrie und Energiestoffwechselanalyse
  • Interpretation von Diagnostikergebnissen
  • Erarbeitung individueller Ausdauertrainingspläne
  • Bearbeitung eines Ernährungsplans

Referenten

Prof. Dr. Billy Sperlich
Achim Heck

Zielgruppen/Teilnahmevoraussetzungen

SportwissenschaftlerInnen, Sportstudierende mind. 3. Semester, Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten, MedizinerInnen, TrainerInnen, ÜbungsleiterInnen

Veranstaltungsort

Deutsche Sporthochschule Köln
Am Sportpark Müngersdorf 6
50933 Köln

TeilnehmerInnen

Max. 20 Personen

Termin

-Veranstaltungsdauer:   3Tage
18.01.2017, Samstag, 18.00 - 20.00 Uhr Webinar
25.01.2017, Sonntag, 18.00 - 20.00 Uhr Webinar
28.01.2017, Samstag, 09.00 - 18.00 Uhr Präsenztermin

Gebühren (Euro)

Teilnahmegebühr 195,00 EUR
vergünstigte Teilnahmegebühr* 185,00 EUR
DSHS-Studierendengebühr 175,00 EUR
*= (NICHT DSHS) Studierende, Auszubildende, Arbeitssuchende, SpoHo.Net PLUS-Mitglieder (einjährige Mitgliedschaft)

Bescheinigung

Teilnahme

Anmeldeschluss

Der Anmeldeschluss ist am 04.01.2017

Anerkennung

Anerkennung

Folgende Sportfachverbände erkennen unsere Weiterbildung Interventionen zur Verbesserung des Fettstoffwechsels als Fortbildung zur Lizenzverlängerung an (Umfang der Anerkennung obliegt dem Verband):

Für weitere Informationen zum Umfang der Anerkennung für Ihre Lizenzstufe kontaktieren Sie bitte den jeweiligen Verband.

Veranstaltung nicht mehr buchbar

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