DSHS Fitness Trainer B(asic) Lizenz

B(asic)-Lizenz

In den letzten Jahren ist die Fitnessbranche zu einem immer größer werdenden Arbeitgeber für Trainerinnen und Trainer sowie Sportwissenschaftlerinnen und Sportwissenschaftler geworden. Besonderes Augenmerk wird in dieser Branche auf das Handling mit einer Vielfalt an Krafttrainingsgeräten gelegt. In der Ausbildung zum DSHS Fitness Trainer wird diese fachspezifische Qualifikation neben weiteren wesentlichen Lehrinhalten, wie sie in der praktischen Arbeit einer/eines Fitnesstrainerin/Fitnesstrainers verlangt werden, vermittelt.

Inhalte

  • Funktionelle Anatomie
    Die 20 wichtigsten Skelettmuskeln mit Ansatz, Ursprung und Funktion werden präsentiert und von den TeilnehmerInnen verinnerlicht. Anschließend wird das erlernte Wissen in mündlicher und praktischer Prüfung eingesetzt.

  • Methodik und Didaktik der Geräteinstruktion
    Die TeilnehmerInnen lernen die relevanten Geräte kennen und erproben die optimale Methodik, diese zu instruieren. Sie weisen sich in Form von Rollenspielen selbst an den Geräten ein.

  • Freihanteltraining
    Sowohl Kurz- als auch Langhantel-Übungen werden geübt und ausgeführt.

  • Kundenmanagement
    Die TeilnehmerInnen eignen sich die wichtigsten Regeln der Kommunikation und der Motivation an.

  • Gymnastikübungen
    Verschiedenste "Bodyweight-Exercises" werden durch die TeilnehmerInnen induktiv erlernt.

  • Fehler-Analyse und -Korrektur
    Die TeilnehmerInnen lernen, anatomische und biomechanische Fehler zu erkennen und diese didaktisch korrekt zu beheben.

  • Methoden und Varianten des Kraft- und Ausdauertrainings
    Mit dem Ziel der Erstellung von Trainingsplänen werden Wirkungsweisen und Grundlagen der Trainingslehre erlernt.

  • Risikoaspekte beim Krafttraining
    Die TeilnehmerInnen lernen Risiken und Nebenwirkungen des Trainings zu erkennen und einzuschätzen. Typische Verletzungen und Überlastungsschäden werden in der Gruppe diskutiert.

Referent

Prof. Dr. Stephan Geisler

Zielgruppen/Teilnahmevoraussetzungen

TrainerInnen, Übungs-, Jugend- und KursleiterInnen, Sportstudierende und Interessierte mit einschlägiger Fitness- und ersten Trainererfahrungen

Veranstaltungsort

Deutsche Sporthochschule Köln
Am Sportpark Müngersdorf 6
50933 Köln

TeilnehmerInnen

Max. 20 Personen

Termin

Veranstaltungsdauer:    6 Tage
01.09.2017, Freitag, 14:00 - 18:30 Uhr
02.09.2017, Samstag, 09.00 - 18.00 Uhr
03.09.2017, Sonntag, 09.00 - 18.00 Uhr

06.10.2017, Freitag, 14:00 - 18:30 Uhr
07.10.2017, Samstag, 09.00 - 18.00 Uhr
08.10.2017, Sonntag, 09.00 - 18.00 Uhr

freitags 14:00 - 18:30 Uhr
samstags und sonntags 09:00 - 18:00 Uhr

Gebühren (Euro)

Teilnahmegebühr 810,00 EUR
vergünstigte Teilnahmegebühr* 760,00 EUR
DSHS-Studierendengebühr 500,00 EUR
inklusive Mittagessen
*= (NICHT DSHS) Studierende, Auszubildende, Arbeitssuchende, SpoHo.Net PLUS-Mitglieder (einjährige Mitgliedschaft)

Bescheinigung

Lizenz

Anmeldeschluss

Der Anmeldeschluss ist am 18.08.2017

Anerkennung

Anerkennung

Folgende Sportfachverbände erkennen unsere Weiterbildung DSHS Fitness Trainer B(asic) Lizenz als Fortbildung zur Lizenzverlängerung an (Umfang der Anerkennung obliegt dem Verband):

Für weitere Informationen zum Umfang der Anerkennung für Ihre Lizenzstufe kontaktieren Sie bitte den jeweiligen Verband.