Yoga Intense - Aufbaustufe

Der Yogastil nennt sich Yoga Intense.
Ein asiatisches Sprichwort lautet: Aus der Ruhe kommt die Kraft!
Daher werden bei diesem Seminar Meditationen, Fokussierungsübungen und Entspannung ebenso angewandt, wie auch neue Techniken der Asana-Praxis. Des Weiteren erlernen Sie hier die Korrekturgriffe des Yogalehrers. Ziel dieses Aufbaustufenseminars ist es, angewandtes Wissen der Basisstufe zu vertiefen.

Inhalte

  • Surya Namaskar B Sonnengruß B
  • Variationen des Sonnengrußes, Asanas mit Variationen
  • Vertiefung der progressiven Arbeit des Yogalehrers
  • Korrekturtechniken
  • Verfeinerung der Bausteine einer Stunde Yoga Intense
  • Vertiefung von Pranayama
  • Bewusstseinsschulung, Konzentrationsübungen
  • Meditation
  • Yoga Nidra, effektive Entspannungstechniken
  • Vertiefung des Sanskrit
  • Gruppenarbeit und Feedback Coaching
  • Prüfung in Theorie und Praxis

Referent

Stephan Suh

Zielgruppen/Teilnahmevoraussetzungen

Teilnahme an Yoga Intense - Basisstufe oder vergleichbaren Weiterbildungen

Veranstaltungsort

Deutsche Sporthochschule Köln
Am Sportpark Müngersdorf 6
50933 Köln

TeilnehmerInnen

Max. 20 Personen

Termin

Veranstaltungsdauer:   3 Tage

10.11.2017, Freitag, 09:00 - 16:00 Uhr
11.11.2017, Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr
12.11.2017, Sonntag, 09:00 - 16:00 Uhr

Gebühren (Euro)

Teilnahmegebühr 255,00 EUR
vergünstigte Teilnahmegebühr* 240,00 EUR
DSHS-Studierendengebühr 225,00 EUR
*= (NICHT DSHS) Studierende, Auszubildende, Arbeitssuchende, SpoHo.Net PLUS-Mitglieder (einjährige Mitgliedschaft)

Bescheinigung

Teilnahme

Anmeldeschluss

Der Anmeldeschluss ist am 27.10.2017

Anerkennung

Anerkennung

Folgende Sportfachverbände erkennen unsere Weiterbildung Yoga Intense - Aufbaustufe als Fortbildung zur Lizenzverlängerung an (Umfang der Anerkennung obliegt dem Verband):

Für weitere Informationen zum Umfang der Anerkennung für Ihre Lizenzstufe kontaktieren Sie bitte den jeweiligen Verband.