Kursangebote, Seite 6, Weiterbildung Sporthochschule Köln

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Unsere nächsten Kurse, 78 insgesamt

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22.06.2019 23.06.2019

EMS-Ganzkörpertraining

Mittels elektrischer Impulse effektives Krafttraining betreiben? Das wird durch EMS-Training ermöglicht. Durch den Einsatz von Reizstrom findet eine Elektrostimulation des Körpers statt, die zum Muskelaufbau beiträgt - und das schon nach zwei mal 20 Minuten Training pro Woche!

15.06.2019 16.06.2019

Yoga Intense - Basisstufe

Entspannung, Körperbeherrschung und Kontrolle über die eigene Atmung: Ziel dieser Weiterbildung ist es, eine Trainingsgestaltung des Yoga Intense in Sanskrit für Beginner zu entwickeln und durchzuführen.

09.06.2019 14.06.2019

Tauchweiterbildung Cadaques

Lust auf eine Woche Tauchen in Spanien? Studierende, egal ob mit oder ohne Vorkenntnisse im Sporttauchen können sich hier auf den Tauchlehrer vorbereiten. Außerdem können verschiedene Brevets in Orientierung oder Gruppenführung erworben werden.

24.05.2019 25.05.2019

DSHS Bike Instructor - Mountainbike

Mit dem „MTB“ durchs Gelände – diese Form von Fahrradfahren gibt der Gesundheit einen wahren Energiekick. In dieser Weiterbildung lernen Sie alles über Materialkunde des Mountainbikes, die richtige Fahrtechnik und Methodik sowie natürlich Aspekte der Sicherheit.

11.05.2019 12.05.2019

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen

Selbstverteidigung für Frauen mit und ohne Hilfsmittel: Eignen Sie sich an, verschiedene Trainingsmethoden wie Techniken aus dem Kampfsport in ihre Trainingsgestaltung einzupflegen. Neben Fitness-Elementen werden auch Übungen zur Stärkung des Selbstvertrauens in brenzligen Situationen durchgeführt.

Ausdauertraining im Laufsport

Nicht nur im Leistungssport, auch im Breitensport erfreuen sich Marathonevents zunehmender Beliebtheit. Eine adäquate Trainingsplanung, Ernährungsberatung und Interpretation von Daten in der Leistungsdiagnostik sowie dessen Transfer in die Praxis stehen hier auf der Agenda.

10.05.2019 11.05.2019

DSHS Bike Instructor - Rennrad

Immer mehr Menschen fahren Rennrad auf der Straße, um sich einen Kick für die Gesundheit „ganz nebenbei“ zu angeln. In dieser Weiterbildung lernen Sie alles über Materialkunde, die richtige Fahrtechnik und Methodik sowie natürlich Aspekte der Sicherheit.

26.04.2019 27.04.2019

Moderne Spiroergometrie

Leistungsdiagnostik als fester Bestandteil der Trainingssteuerung gibt Aufschluss über das Zusammenwirken von physiologischen Prozessen im Körper wie Atmung, aeroben Stoffwechsel und Herzkreislauf-System. In dieser Weiterbildung werden Experten der Leistungsphysiologie die Arbeitsweise der spiroergometrischen Messsysteme vertiefend vorstellen, beispielhafte Interpretation von Befunden geben sowie auf mögliche Fehlerquellen hinweisen.

09.04.2019 02.07.2019

Krav Maga Selbstverteidigung

Aquafitness Refresher - Boxing

Aqua-Fitness-TrainerInnen können hier ihr Training im Wasser mit mitreißenden Fitness-, Kick- und Boxingelementen ergänzen. Verschiedene Trainingsmittel und Übungen wie die Videoanalyse werden in den Unterricht eingebunden, um eine ideale gruppenspezifische Trainingsgestaltung zu ermöglichen.

Karriereentwicklung durch Forschungsförderung

Die Drittmittelakquise gewinnt eine immer höhere Bedeutung in der Forschungskarriere. Erfahren Sie hier mehr über Forschungsfinanzierung durch Fördermittel und nehmen Sie das Coaching-Angebot zur Vertiefung Ihrer individuellen Pläne und Interessen wahr.

„Da hatte ich echt Schiss“

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